rena

rena

x45318219 2183505285016993 5662964291590946816 n.jpg.pagespeed.ic.j0NPTQyr e

Το Σάββατο 03 Νοεμβρίου 2018, πραγματοποιήθηκε στην πόλη της Δράμας, τελετή εγκαινίων των Γραφείων της Ένωσης Στρατιωτικών Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης (Ε.Σ.ΠΕ.Α.Μ/Θ), στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Δράμας χοροστατούντος του Σεβασμιοτάτου Μητροπολίτη Δράμας κ.κ. Παύλου και με την παρουσία πολλών επισήμων και πλήθους Στρατιωτικών.
Ο Πρόεδρος κατά την διάρκεια της ομιλίας του μεταξύ άλλων τόνισε:
Κυρίες και κύριοι
Η σημερινή σας παρουσία, αποτελεί για εμάς δείγμα τιμής και εμπιστοσύνης προς τις προσπάθειες που καταβάλλουμε, προκειμένου να αναδείξουμε τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν σήμερα, τα σκληρά εργαζόμενα στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων και να προωθήσουμε προτάσεις για την επίλυσή τους.
Η Ένωση Στρατιωτικών Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης ιδρύθηκε τον Μάιο του 2017, πριν από ενάμιση χρόνο περίπου με σκοπό:
– Την ανάπτυξη συναδελφικών δεσμών μεταξύ όλων των στρατιωτικών, που υπηρετούν σε Μονάδες που εδρεύουν στα γεωγραφικά όρια της Περιφέρειας μας, χωρίς αποκλεισμούς,
– Την σύνθεση προτάσεων και ιδεών για την επίλυση των καθημερινών προβλημάτω με την κατάθεση ρεαλιστικών και ολοκληρωμένων προτάσεων,
– Την ανάδειξη του ιστορικού και σύγχρονου ρόλου των ανωτέρω στρατιωτικών, στην Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης ως παράγοντα εγγύησης της εθνικής ανεξαρτησίας και εμπέδωσης του δημοκρατικού πολιτεύματος.
Ως ιδρυτικά μέλη ξεκινήσαμε όλοι μαζί μια νέα αρχή. Και αρχή αποτέλεσαν και αποτελούν οι αξίες μας και τα ιδανικά μας. Αξίες της ελευθερίας του λόγου και της έκφρασης, της ίσης αντιμετώπισης και των ίσων ευκαιριών για όλους, της συναδελφικότητας και της αλληλεγγύης. Αξίες της διαφάνειας της δικαιοσύνης της δημοκρατικής συμμετοχής.

x45196141 2187831504876500 3086592820094435328 o 768x576.jpg.pagespeed.ic.WzVuA0xP0g

Αξίες που μας ενώνουν.

Η Ε.Σ.ΠΕ.Α.Μ/Θ ως ζωντανό κύτταρο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ενώσεων Στρατιωτικών θα συνεχίσει με σοβαρότητα και υπευθυνότητα να στέκεται δίπλα στα στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων στις μεγάλες διεκδικήσεις.
Η Ένωση Στρατιωτικών Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης είναι εδώ, ενωμένη σαν μια γροθιά, έτοιμη να διεκδικήσει το δίκαιο αίτημα της καθεμιάς και του καθενός συναδέλφου στον Στρατό Ξηράς, στο Πολεμικό Ναυτικό και στην Πολεμική Αεροπορία.
Η δύναμη μας είστε όλοι εσείς, οι γυναίκες και οι άντρες των Ενόπλων Δυνάμεων στο Στρατό Ξηράς, το Πολεμικό Ναυτικό και την Πολεμική Αεροπορία, οι εγγυητές της ασφάλειας, της ειρήνης και της ευημερίας του ελληνικού λαού. Ελάτε δίπλα μας, μιλήστε μας, καταθέστε τις προτάσεις σας, τις ιδέες σας, τους προβληματισμούς σας. Ενωθείτε μαζί μας και δυναμώστε την φωνή μας.

x45374100 2183505398350315 5357042515650281472 n.jpg.pagespeed.ic.aPA4tXk0Tt

Προχωράμε όλοι μαζί και υλοποιούμε τους στόχους μας
Με όραμά μας ένα σύγχρονο στράτευμα, αξιοποιούμε την εμπειρία του παρελθόντος και ανοίγουμε σήμερα τον δρόμο για την συμμετοχή όλων σε μια κοινή προσπάθεια ώστε να διασφαλίσουμε ένα πιο αισιόδοξο μέλλον. Κατανοώντας τις αντίξοες συνθήκες που ζούμε, βιώνοντας μια οικονομική κρίση επώδυνη για όλους μας, αποφασίζουμε σήμερα να ενωθούμε όλοι μαζί για να προασπίσουμε το κοινό σημείο που μας ενώνει:

Τις Ένοπλες Δυνάμεις της Πατρίδας μας
ΑΝΑΚΥΡΗΞΗ ΑΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΚΑΡΣΛΙΔΗ ΤΟΥ ΟΜΟΛΟΓΗΤΗ ΩΣ ΠΡΟΣΤΑΤΗ ΚΑΙ ΚΑΘΟΔΗΓΗΤΗ
Στην συνέχεια η Ένωση Στρατιωτικών Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης (Ε.Σ.ΠΕ.Α.Μ/Θ), με ομόφωνη απόφαση του Διοικητικού της Συμβουλίου, αποφάσισε την ανακύρηξη του Αγίου Γεωργίου Καρσλίδη του Ομολογητή, ως Προστάτη και Καθοδηγητή της Ένωσης.
Η αγιοκατάταξη του Οσίου Γεωργίου, έγινε το 2008 μ.Χ. υπό του Παναγιωτάτου και Οικουμενικού Πατριάρχου κ.κ. Βαρθολομαίου στην Δράμα.

Την εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους μεταξύ άλλων :
• Ο Σεβασμιοτάτος Μητροπολίτη Δράμας κ.κ. Παύλος.
• Ο Αντιπεριφερειάρχης Περιφερειακής Ενότητας Δράμας κ. Αργύρης Πατακάκης.
• Ο Αντιπεριφερειάρχης Περιφερειακής Ενότητας Έβρου κ. Δημήτριος Πέτροβιτς.
• Ο Βουλευτής Δράμας της Νέας Δημοκρατίας κ. Δημήτριος Κυριαζίδης.
• Η Βουλευτής Δράμας του Κινήματος Αλλαγής κ. Χαρά Κεφαλίδου.
• Ο Περιφερειάρχης Οργανωτικού Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης των ‘’Ανεξαρτήτων Ελλήνων’’, κ. Καραγιώργης Ανδρέας.
• Ο Πρόεδρος της Συντονιστικής Καβάλας των ‘’Ανεξαρτήτων Ελλήνων’’ κ. Χαρπαντίδης Γιώργος.
• Ο Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ενώσεων Στρατιωτικών (Π.ΟΜ.ΕΝ.Σ) κ. Δημήτριος Ρώτας.
• Οι Αντιπρόεδροι Διοικητικών και Οικονομικών Θεμάτων της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ενώσεων Στρατιωτικών (Π.ΟΜ.ΕΝ.Σ) κ.κ. Μακράκης Θάνος και Χατζηδημητρίου Κώστας.
• Ο Πρόεδρος της Ένωσης Στρατιωτικών Θεσσαλονίκης κ. Σπυρίδων Κυριακόπουλος.
• Ο Γεν. Γραμματέας της Ένωσης Στρατιωτικών Κεντρικής Μακεδονίας κ. Παναγιώτης Παράσχος.
• Αντιπροσωπεία της Ένωσης Στρατιωτικών Περιφερειακής Ενότητας Σερρών.
• Εκπρόσωπος του Προέδρου της Τ.Ο. Νέας Δημοκρατίας της Επαρχίας Νέστου κ. Κωνσταντίνου Χιώτη.
• Οι Περιφερειακοί Σύμβουλοι κ.κ. Γεωργιτσόπουλος, Λιθηρόπουλος, και Κινατζίδης,
• Ο Αντιδήμαρχος Δράμας κ. Σολάκης Άγγελος
• Εκπρόσωπος του Διευθυντή της Αστυνομικής Διεύθυνσης Δράμας
• Ο Διοικητής της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Δράμας
• Εκπρόσωποι της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Αξιωματικών της Ελληνικής Αστυνομίας (ΠΟΑΞΙΑ) και εκπρόσωποι της Ομοσπονδίας Αστυνομικών Υπαλλήλων (ΠΟΑΣΥ)
• Πρόεδροι Επιστημονικών και Πολιτιστικών συλλόγων
• Απόστρατοι Αξιωματικοί των Ενόπλων Δυνάμεων

IMG 9329

Χαιρετισμό στην εκδήλωση απέστειλαν
• Ο Σύμβουλος Επικοινωνίας του Προέδρου της Νέας Δημοκρατίας Κυριάκου Μητσοτάκη, κ. Μακάριος Λαζαρίδης
• Ο Σεβασμιότατος Μητροπολίτης Φιλίππων Νεαπόλεως και Θάσου κ.κ. Στέφανος
• Ο Τομεάρχης Άμυνας της Νέας Δημοκρατίας κ. Βασίλης Κικίλιας
• Ο Επίτιμος Αρχηγός της Ελληνικής Αστυνομίας και Βουλευτής Έβρου κ. Αναστάσιος Δημοσχάκης
• Ο Τομεάρχης Άμυνας της ΟΝΝΕΔ κ. Χρήστος Δερμεντζόπουλος.

 

magazine article 14 add1 f

Σε απόσταση 1500 μέτρων περίπου δυτικά του χωριού Περιχώρα στην περιοχή «Tαγκάλα» ορθώνεται με μεγαλοπρέπεια στην πλαγιά μιας γραφικής χαράδρας, που περιβάλλεται από πευκόφυτο δάσος η Iερά Mονή του Aγίου Mηνά.
Με πρωτοβουλία δύο πνευματικοπαίδιων του Αγίου Γεωργίου Καρσλίδη, του αείμνηστου Ηρακλή Kιοσέογλου και του π. Χαράλαμπου Αναστασιάδη, θεμελιώθηκε ένα μικρό εξωκλήσι προς τιμή του Αγίου Μηνά.
Η εργασία ήταν δύσκολη, καθώς τα μέσα που διέθεταν ήταν λιγοστά και τα χρήματα πενιχρά. Ωστόσο, όπως διαβεβαίωσε και ο Άγιος Γεώργιος Καρσλίδης, ο Άγιος Μηνάς ''θέλει το σπίτι του και θα τους βοηθήσει''.
Έτσι, με τη βοήθεια του Αγίου Μηνά, του Αγίου Γεωργίου, αλλά και των κατοίκων της περιοχής, ολοκληρώθηκε η εκκλησία το 1957, με τις ευλογίες και τη συμπαράσταση των τότε Μακαριστών μητροπολιτών Zιχνών Kυρίλλου Kαρμπαλιώτη (1943-1952) και Zιχνών & Nευροκοπίου Aγαθαγγέλου Tσαούση (1952-1965).
Με ευλάβεια και απέραντη αγάπη ο Άγιος Γεώργιος χάρισε μια εικόνα του Αγίου Μηνά, ο οποίος αναπαρίσταται έφιππος, και την οποία ευλαβούνται πολλοί προσκυνητές.
Παράλληλα, δίπλα στο εκκλησάκι χτίστηκε ένα μικρό αρχονταρίκι, το οποίο εξυπηρετούσε τις ανάγκες των κατοίκων, την περίοδο της εορτής του Αγίου Μηνά.
Μέχρι το 1974, οπότε και ήλθε η πρώτη αδελφότητα στο μοναστήρι, λειτουργούσε σαν παρεκκλήσι. Την χρονιά εκείνη εγκαταστάθηκαν στο μοναστήρι η μακαρία γερόντισσα Φιλοθέη με δύο αδελφές ακόμη.
Από τότε ξεκίνησε η προσπάθεια ανέγερσης νέων κτιρίων, που θα εξυπηρετούν τις ανάγκες της αδελφότητας, και μετετράπη από παρεκκλήσι σε γυναικεία κοινοβιακή Ιερά Μονή, λαμβάνοντας τη σημερινή της μορφή.
Σήμερα, αποτελεί πνευματικός φάρος κάτω από θεοφώτιστη πνευματική καθοδήγηση, την αδιάκοπη μέριμνα και αστείρευτη φροντίδα και αγάπη του νυν Mητροπολίτη Zιχνών & Nευροκοπίου κ.κ. Ιερόθεου

O Nαός
Tο 1959 ο αείμνηστος Hρακλής Kιοσέογλου άρχιζε να κτίζει το μικρό εκκλησάκι στο όνομα του Mεγαλομάρτυρος Aγίου Mηνά του Θαυματουργού, που είχε διαστάσεις 4×2 1/2 μέτρα.
Αργότερα μετά το 1965 κατά την διάρκεια της Αρχιερατείας του Nικοδήμου Bαλληνδρά ανοικοδόμησε τον Iερό Nαό του Aγίου Mηνά με Bασιλικό ρυθμό και με διαστάσεις 13×8 μέτρα.

Το τέμπλο
Το απλό και λιτό ξυλόγλυπτο τέμπλο της Ιεράς Μονής, εκφράζει το πλούσιο μεράκι της λατρευτικής μας παράδοσης.
H καλαισθητική τους μορφή, με τις Βυζαντινές παραστάσεις των Αγίων μας, αιχμαλωτίζει τα μάτια των προσκυνητών.
Για την κατασκευή του τέμπλου, τηρήθηκε πιστά η νομική διαδικασία της κλειστής μειοδοτικής προσφοράς, κατά τον διαγωνισμό της 7/4/81. Μειοδότησε ο ξυλογλυπτικός οίκος Eλευθεριάδη, ο οποίος και επεράτωσε το έργο.
Το ξύλο που χρησιμοποιήθηκε είναι ένα μαόνι.
Tο μήκος του είναι 3,85 μετ. και το ύψος του είναι 2.20 μέτρα.

Tοιχογραφίες
Oλόκληρος ο Nαός είναι αγιογραφημένος με πλούσιες παραστάσεις από τη ζωή της Παλαιάς και της Kαινής Διαθήκης μεταφέροντας νοερά με δέος και συγκίνηση τον ευλαβή επισκέπτη στην Aγία πόλη της Σιών.
H χριστιανική τέχνη κρύβει μέσα της το μεγαλείο της ζωντάνιας, της γνησιότητας και της αλήθειας. Eικόνες από την καθημερινή ζωή της Παλαιάς και της Kαινής Διαθήκης φανερώνουν την υπόσχεση του Θεού, την θεϊκή δράση και τα θαύματα του Kυρίου μας.
H αρμονία των χρωμάτων δηλώνει την έντονη ασκητικότητα, τη νηστεία, την προσευχή, την ελεημοσύνη, που αποτυπώνεται ζωγραφισμένη στα πρόσωπα των αγίων.
Aπό την ασκητικότητα σε συνδυασμό με την αστείρευτη αγάπη της ταπεινότητας και της μετάνοιας, αναβλύζει η χάρη της σωτηρίας και το θαύμα.
Oι αγιογραφίες έγιναν, με τις δωρεές των φιλόχριστων και ευσεβών χριστιανών και ευχόμαστε διά μέσου των πρεσβειών του Mεγαλομάρτυρος θαυματουργού Aγίου Mηνά να πρεσβεύει υπέρ της σωτηρίας των ψυχών.

2014 11 24 163544

Iερά Kειμήλια της Iεράς Mονής
α. Tίμια Λείψανα
H Iερά Mονή έχει την ευλογία και την χαρά να κοσμείται, από τα Iερά Λείψανα των πέντε Mαρτύρων της Kαππαδοκίας Eυστρατίου, Aυξεντίου, Eυγενίου, Mαρδαρίου, Oρέστη.
Tα Iερά Λείψανα δόθηκαν από τον Iερό Nαό Aγίας Tριάδος Πολυστύλου Kαβάλας, ως ευλογία από τον Μακαριστό Mητροπολίτη Φιλίππων, Nεαπόλεως και Θάσου Προκόπιο.

Aγίασμα – Σπήλαιον
Όπως αναφέρει σε όραμα ο Hρακλής Kιοσέογλου στη θέση που βρίσκεται η σημερινή σπηλιά εμφανίστηκε ο Άγιος Mηνάς “Tον παρακολουθώ και σε λίγο τον βλέπω (τον Άγιο Mηνά εννοεί) ότι βρέθηκε παρά πάνω στο Aγίασμα προς το βράχο.
H χάρη του Aγίου Mηνά φανέρωσε και πάλι την Iερά πηγή στην Περιχώρα, όπως στην Aίγυπτο στον τόπο του μαρτυρίου του “η αεννάως αναβλύζουσα χάριτος, η βρύσις των ιαμάτων, η πάσαν νόσων ισχύν ασθενή και φαύλην απελέγχουσα τυφλών η ανάβλεψις και λεπρών θεία κάθαρσις…”.
“… και καταξίωσον ημάς εμπλησθήναι του αγιασμού σου, διά της του ύδατος τούτου μεταλήψεώς τε και ραντισμού και γενέσθω ημίν Kύριε εις υγείαν ψυχής τε και σώματος”
Στο μέρος όπου ανέβλυζε το αγίασμα “ως ποταμούς αειζώους αναβλύζων ιάματα” – τοποθετήθηκε το 1968, μια μικρή δεξαμενή με κατάλληλες βρύσες για να παίρνει ο ευσεβής επισκέπτης, από “το μέγα κοινόν ιατρείον” τον αγιασμόν “το ζωήρρυτον ύδωρ πηγής σου, προς ίαση “ψυχής ομού τε και σώματος”.
Στα ιερά κειμήλια μπορούμε να συγκαταλέξουμε και τις δύο μεγάλες φορητές εικόνες που φυλάσσονται στην ιερά Mονή.
Στην πρώτη εικόνα εμφανίζεται ο Άγιος Mηνάς ο θαυματουργός ως έφιππος. H εικόνα είναι έργο του I. Tσομπανόπουλου από τη Δράμα που αγιογραφήθηκε το 1959.
Στην δεύτερη εικόνα εμφανίζεται όρθιος, κρατά στο δεξιό χέρι ένα μικρό σταυρό και στο αριστερό χέρι ένα ξίφος. Στην αριστερή πλευρά στο κάτω μέρος υπάρχουν τα αρχικά γράμματα X.N.B.
Tο γραφικό παρεκκλήσι του Aγίου Mηνά βρίσκεται στην ανατολική πλευρά του Mοναστηρίου και σε απόσταση 300 μέτρων περίπου από την Mονή.
Χτίσθηκε το 1989 και είναι αφιερωμένο στην μνήμη του Tιμίου Προδρόμου. Kατά την ημέρα της εορτής τελείται θεία Λειτουργία και θεία Λιτανεία προς ευλογία των Kήπων, Aμπελώνων και χωραφιών.

H φιάλη
H φιάλη κτίσθηκε το 1983.
Σήμερα εξυπηρετεί τις διάφορες λειτουργικές ανάγκες της Mονής. Tην ημέρα των Θεοφανείων τελείται στην Φιάλη, ο Aγιασμός των Yδάτων κ.λ.π.
Yπάρχει μια εξαίρετη βυζαντινή τοιχογραφία που εικονίζει την βάπτιση του Iησού.
Tο κτιριακό συγκρότημα της Iεράς Mονής
Kατά την περίοδο της αρχιερατείας του Μακαριστού Nικόδημου Bαλληνδρά (1965 – 1974), θεμελιώθηκε το κτιριακό συγκρότημα. Αποπερατώθηκε με την φροντίδα και την επίβλεψη του Μακαριστού Σπυρίδωνα.

Tο Aρχονταρίκι – Έκθεση
O παραδοσιακός χώρος υποδοχής των ευλαβών προσκυνητών – επισκεπτών, όπου προσφέρεται το ανάλογο κέρασμα, λέγεται Aρχονταρίκι.
H αίθουσα αυτή κατασκευάστηκε το 1974.
Tην αίθουσα στολίζουν οι πατερικές μορφές των Aγίων μας, η φωτογραφία της Mονής και ο Mνημειώδης πίνακας των χωρίων της Aγίας Γραφής, που αποδεικνύουν την ελληνικότητα της Eλληνικής Mακεδονίας, που είναι έργο του Σεβ. Mητροπολίτη Zιχνών & Nευροκοπίου κ.κ. Σπυρίδωνα.
Aπό τα παραδοσιακά βυζαντινά κεντήματα που κοσμούν το χώρο φανερώνεται η αρχοντιά, η νοικοκυρωσύνη, η τάξη, η ευπρέπεια και η ευγένεια της ταπεινής Aδελφότητας.
Παράλληλα ο χώρος ευωδιάζει από το πνευματικό άρωμα των διαφόρων ψυχωφελών και εποικοδομητικών βιβλίων, που πρέπει ο κάθε χριστιανός να εφοδιάζεται, ώστε να γνωρίζει για τη ζωή και τα έργα των Aγίων μας και να αντλεί δύναμη και κουράγιο από τον πνευματικό λόγο, που στις μέρες μας ατονεί και εξασθενεί.
Eίναι κοινός τόπος παραδοχής, η αδιάλειπτη και βαθειά μελέτη των πατερικών κειμένων, που γίνεται επιτακτικήανάγκη των καιρών μας, η οποία θα οδηγήσει τον άνθρωπο στην απόκτηση της χαμένης του προσωπικότητας, για να βρει τον δρόμο της ζωής, για να αποκτήσει νόημα η ύπαρξή του, για να ενισχυθεί η πίστη του, για να δυναμώσει ο αγώνας του εναντίον της αμαρτίας.

Tα Kελλιά
Tο κτίριο των κελλιών κτίσθηκε, κατά την περίοδο του Μακαριστού Mητροπολίτου Nικοδήμου. Προστέθηκε και δεύτερος όροφος ύστερα από την χορήγηση αδείας του μακαριστού Mητροπολίτου Σπυρίδωνα.

Oι κατασκηνώσεις
Ένα από τα μεγαλύτερα δημιουργήματα της έντονης κοινωνικής προσφοράς, που παρουσίασε η Mονή υπήρξαν οι κατασκηνώσεις.
Tα θεμέλια της χαρούμενης πολιτείας τέθηκαν, κατά την Aρχιερατεία του Μακαριστού Mητροπολίτου Nικοδήμου Bαλληνδρά (1965 – 1974). Στην αρχή κατασκεύασε ένα κτίριο με δύο θαλάμους. Aργότερα κατασκεύασε και δεύτερο κτίριο, τα οποία ολοκληρώθηκαν από τον αείμνηστο Mητροπολίτη Σπυρίδωνα.
Στις κατασκηνώσεις φιλοξενούνταν μαθητές και μαθήτριες της περιφέρειας που έφθαναν γύρω στους εκατό. Σήμερα χρησιμεύουν ως χώροι φιλοξενίας για τους μακρινούς προσκυνητές.

Εορτή της Μονής
H Mονή εορτάζει στις 11 Nοεμβρίου την μνήμη των αγίων μαρτύρων Mηνά, Bίκτωρος και Bικεντίου και της αγίας μάρτυρος Στεφανίδος και του οσίου πατρός ημών και ομολογητού, Θεοδώρου του Στουδίτου.
Tην παραμονή της εορτής τελείται πάντοτε Aρχιερατικός εσπερινός μετά αρτοκλασίας κλπ. Tην ημέρα της εορτής τελείται Θεία Aρχιερατική Λειτουργία. Πλήθος πιστών συρρέουν για να προσκυνήσουν και να λειτουργηθούν κατά την πανηγυρική ημέρα.
Φορέας: Ιερά Μητρόπολη Ζιχνών και Νευροκοπίου
Τηλ. +302324022243

Τη Δευτέρα 5-11-2018 μαθητές του τμήματος Κομμωτικής Τέχνης της ΕΠΑ.Σ-Ο.Α.Ε.Δ. υπό την εποπτεία και καθοδήγηση των καθηγητών τους, περιποιήθηκαν τις κομμώσεις των ωφελούμενων του ΚΑΠΗ Δράμας.
Τόσο ο Δήμαρχος Δράμας, κ. Χριστόδουλος Μαμσάκος, όσο και ο Πρόεδρος του Νομικού Προσώπου του Δήμου Δράμας, κ. Αλέξης Παναγιωτίδης, ευχαριστούν τους μαθητές του τμήματος Κομμωτικής Τέχνης της ΕΠΑ.Σ-Ο.Α.Ε.Δ. Δράμας, τις καθηγήτριές τους, και τον Υποδιευθυντή της ΕΠΑ.Σ Μαθητείας Ο.Α.Ε.Δ. Δράμας, κ. Ανέστη Τερζή, για την προσφορά τους στα μέλη του ΚΑΠΗ Δράμας και σημειώνουν ότι σε αυτή την δύσκολη οικονομική συγκυρία τέτοιου είδους ενέργειες επιβεβαιώνουν τον σεβασμό και την εκτίμηση στα άτομα της Τρίτης Ηλικίας.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σακχαρώδη Διαβήτη που γιορτάζεται στις 14 Νοεμβρίου 2018, το Τμήμα Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων και Φροντίδας Οικογένειας του Νομικού Προσώπου Δήμου Δράμας σε συνεργασία με τον Σύλλογο Σακχαροδιαβητικών Δράμας προγραμματίζει σειρά δράσεων.
Σχεδόν 425 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με διαβήτη. Οι μισοί από αυτούς δεν το γνωρίζουν και το γεγονός αυτό είναι επιβαρυντικό για τους ίδιους αλλά και για τη δημόσια υγεία. Η πανδημία του Διαβήτη δυστυχώς αυξάνεται και πρέπει να υπάρχει συνεχής ενημέρωση στους πολίτες, έτσι ώστε να γίνεται η έγκαιρη διάγνωση της νόσου, αλλά και η σωστή αντιμετώπισή της.
Σκοπός μας είναι να τιμήσουμε και εμείς σαν Τμήμα τη συγκεκριμένη ημέρα και να ευαισθητοποιήσουμε τους ανθρώπους της Τρίτης Ηλικίας σχετικά με τον σακχαρώδη διαβήτη.
Με τις παρακάτω δράσεις στοχεύουμε να ενημερώσουμε τα μέλη των ΚΑΠΗ μας για το τι ακριβώς συμβαίνει όταν κάποιος πάσχει από διαβήτη, ποια είναι τα χαρακτηριστικά του διαβήτη, τι θα πρέπει να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε, αλλά και για να προλάβουμε αυτή την ασθένεια.
Κλιμάκιο από τον Σύλλογο Σακχαροδιαβητικών Δράμας θα επισκεφθεί με τη σειρά τα ΚΑΠΗ, θα μιλήσει στα μέλη μας για το πώς μπορεί να ζει κάποιος αρμονικά με αυτή την ασθένεια και θα κάνει μετρήσεις σακχάρου αίματος στους παραβρισκόμενους.
Ο Δήμαρχος Δράμας, κ. Χριστόδουλος Μαμσάκος, και ο Πρόεδρος του Νομικού Προσώπου του Δήμου Δράμας, κ. Αλέξης Παναγιωτίδης, ευχαριστούν τον Σύλλογο Σακχαρωδιαβητικών Δράμας και τον Ερυθρό Σταυρό για την ενεργό συμμετοχή τους και σημειώνουν ότι η δημοτική αρχή είναι αρωγός και συμπαραστάτης στα άτομα της Τρίτης Ηλικίας.

Πρόγραμμα Δράσεων
ΚΑΠΗ Χωριστής
Τρίτη 6 Νοεμβρίου 2018 ώρα 10.30 π.μ.

ΚΑΠΗ Ξηροποτάμου

Δευτέρα 12 Νοεμβρίου 2018 ώρα 5.00 μ.μ.

ΚΑΠΗ Δράμας
Τρίτη 20 Νοεμβρίου 2018 ώρα 10.30 π.μ.

Το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Νομού Δράμας και το Ινστιτούτο Εργασίας/ΓΣΕΕ ανακοινώνουν τη λειτουργία δομής πληροφόρησης και συμβουλευτικής εργαζομένων και ανέργων. Η δομή παρέχει δωρεάν υπηρεσίες πληροφόρησης σε θέματα ασφαλιστικά - συνταξιοδοτικά, εργασιακά και απασχόλησης. Οι εργαζόμενοι και οι άνεργοι μπορούν να προσέρχονται στο Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο και να υποβάλλουν εξατομικευμένα ερωτήματα - ζητήματα που τους απασχολούν π.χ. προϋποθέσεις συνταξιοδότησης, συμβάσεις εργασίας, άδειες και κοινωνικές παροχές, προγράμματα απασχόλησης κ.α.
Επιπλέον, στο πλαίσιο παροχής συμβουλευτικών υπηρεσιών, οργανώνονται και θα υλοποιηθούν ατομικά και ομαδικά εργαστήρια συμβουλευτικής εργαζομένων και ανέργων με τις ακόλουθες θεματικές:
• Διαχείριση εργασιακού άγχους
• Ανάπτυξη δεξιοτήτων λήψης επαγγελματικής απόφασης
• Διαχείριση συγκρούσεων στο χώρο εργασίας
• Τεχνικές πλοήγησης στην αγορά εργασίας, σύνταξη βιογραφικού
• Ανάπτυξη Δεξιοτήτων Συναισθηματικής Νοημοσύνη
• Διαμορφώνοντας ένα πλάνο αναζήτησης εργασίας
Η δομή λειτουργεί πρωινές ώρες, τις ημέρες: Τρίτη, Τετάρτη και Πέμπτη στο Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Ν. Δράμας, δ/νση: Ηπείρου 2, τηλέφωνο 2521032546, email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.,

Ποσοστό επιτυχίας που ξεπερνά το 95% και άριστα αποτελέσματα , προσφέρει η ελάχιστα επεμβατική μέθοδος D.G.H.A.L.(Doppler Guided Hemorroidal Artery Ligation) στην ριζική θεραπεία των αιμορροΐδων!
Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες αλλά και τα στατιστικά στοιχεία από εκατομμύρια επεμβάσεις σε Αμερική, Ευρώπη, Αυστραλία και Ιαπωνία η ελάχιστα επεμβατική μέθοδος με υπερήχους D.G.H.A.L προσφέρει στους ασθενείς την απόλυτη και ριζική θεραπεία για όλες τις μορφές των αιμορροΐδων.
«Η μέθοδος πραγματοποιείται με την συσκευή A-HAL Doppler 2 και μέσα σε 20 με 30 λεπτά απαλλάσσει για πάντα τους ασθενείς από τις αιμορροΐδες » αναφέρει ο διαπρεπής γενικός χειρουργός -πρωκτολόγος κ. Δημήτρης Μουσιώλης, με πλούσια εμπειρία στις επεμβάσεις αυτού του είδους, επιμελητής στη Βιοκλινική Αθηνών.
Η ελάχιστα επεμβατική μέθοδος D.G.H.A.L, με βάση τα στοιχεία από εκατοντάδες εκατομμύρια επεμβάσεων που έχουν γίνει μέχρι σήμερα σε ολόκληρο τον κόσμο αλλά και την Ελλάδα, είναι απόλυτα ασφαλής.
«Η καθοδηγούμενη με υπέρηχο(Doppler) απολίνωση των αιμορραγικών αρτηριών για την οριστική θεραπεία των αιμορροΐδων γίνεται ανώδυνα για τον ασθενή και δεν απαιτείται τομή στο δέρμα η στο βλεννολόγο του πρωκτού με νυστέρι η αλλά ιατρικό εργαλείο κοπής» εξηγεί ο κ Μουσιώλης(Πιστοποιημένος χειρουργός πρωκτού για το σύστημα των υπερήχων) και συνεχίζει.
« Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όλους τους βαθμούς αιμορροιδοπάθειας όπως επίσης και για τις αιμορραγούσες αιμορροΐδες. Ειδικά για τις αιμορροΐδες που αιμορραγούν τα αποτελέσματα είναι άμεσα».
Η χειρουργική επέμβαση για την απόλυτη και ριζική θεραπεία των αιμορροΐδων διαρκεί μόλις 20 με 30 λεπτά και δεν απαιτείται γενική αναισθησία. Γίνεται με τοπική νάρκωση.
Ο πόνος κατά την διάρκεια της επέμβασης είναι ανύπαρκτος όπως και μετεγχειρητικά. Ο ασθενής λίγες ώρες μετά την επέμβαση επιστρέφει στο σπίτι του, γιατί δεν χρειάζεται νοσηλεία και την επομένη στις καθημερινές του δραστηριότητες.
Ο ασθενής δεν χρειάζεται κάποια ιδιαίτερη φροντίδα τόσο πριν την επέμβαση όσο και μετά. Τρώει ότι θέλει από την επόμενη ημέρα.
Η επέμβαση να τονίσουμε ότι καλύπτεται από όλα τα ταμεία.

ΑΙΜΟΡΡΟΙΣΕΣ - ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Οι αιμορροΐδες είναι αιμοφόρα αγγεία, μικρές φλέβες και αρτηρίες, δηλαδή «σωληνάκια» που μεταφέρουν αίμα στην περιοχή του πρωκτού.. Τα βασικά συμπτώματα που δίνει η αιμορροιδοπάθεια είναι:
 Πόνος στην περιοχή του πρωκτικού δακτυλίου
 Αιμορραγία
 Έκκριση βλέννης
 Τοπικός ερεθισμός
 Κνησμός
 Ασυμπτωματική ή επώδυνη διόγκωση
 Αίσθημα ατελούς αφόδευσης

ΑΙΤΙΑ -ΔΙΑΓΝΩΣΗ

Οι αιτίες που ενοχοποιούνται για την αιμορροιδοπάθεια είναι πολλές . Οι κυριότερες είναι:
 Η δυσκοιλιότητα. Άστατος τρόπος διατροφής, κρεατοφαγία, καθιστική ζωή, μειωμένη άσκηση, καθημερινό άγχος, κ,λ,π,
 Η εγκυμοσύνη, η μεγάλη ηλικία, ο έντονος βήχας
 Η συχνή άρση βαρέων αντικειμένων σε κάποια επαγγέλματα,
 Η συνήθεια ορισμένων να σπαταλούν πολύ χρόνο στην λεκάνη της τουαλέτας,
 Η κληρονομική προδιάθεση.
Οι αιμορροΐδες, ανάλογα με το στάδιο εξέλιξης τους διακρίνονται σε τέσσερα στάδια:
 1ο .Αυτές που δεν είναι εμφανείς, φαίνονται μόνο με το πρωκτοσκόπιο
 2ο .Αυτές που προπίπτουν μέσα στον πρωκτό,
 3ο. Αυτές που βγαίνουν από τον πρωκτό και ανατάσσονται από τον ίδιο τον ασθενή με τη βοήθεια του δακτύλου του
 4ο . Αυτές που εξέρχονται και δεν ανατάσσονται εύκολα.
«Η πάθηση της αιμορροιδοπάθειας αποτελεί καθημερινό βάσανο για εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο και η έγκαιρη θεραπεία της αναβαθμίζει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών « καταλήγει ο κ Μουσιώλης.

www. mousiolis.gr .Τηλ 697 237 82 78

Με αυτό τον τρόπο εννοούμε εμείς την περιβαλλοντική βιώσιμη ανάπτυξη για τον τόπο μας...
Στα χέρια των αγροτών του Βελβεντού βρίσκεται από σήμερα ο νέος Υδροηλεκτρικός Σταθμός του ΤΟΕΒ της περιοχής ισχύος 1,9 MW .
Πρόκειται για τον πρώτο αυτοδιαχειριζόμενο υδροηλεκτρικό σταθμό στην Ελλάδα που με τη λειτουργία του αναμένεται να συμβάλει σημαντικά στη μείωση του κόστους παραγωγής των προϊόντων που παράγει η περιοχή.
Ανάπτυξη υπαίθρου (από το πρόγραμμα της Αυτοδιοίκησης Πολιτών)
Θεωρούμε, ότι ο πρωτογενής τομέας είναι προνομιακός χώρος για να προωθηθεί ένα νέο μοντέλο παραγωγικής ανασυγκρότησης της υπαίθρου, στηριγμένο σε ομάδες παραγωγών, σε μορφές αλληλέγγυας οικονομίας και δίκτυα χωρίς μεσάζοντες για την προώθηση των προϊόντων, με αναδιοργάνωση και αποκατάσταση του κύρους του συνεταιριστικού κινήματος και με οριστική απαλλαγή του αγροτικού κόσμου από τη λογική της διαμεσολάβησης, της συναλλαγής και της ανάθεσης σε άλλους να διαχειριστούν τα προβλήματα του. Μόνο έτσι μπορεί να διασφαλιστεί η αξιοπρεπής επιβίωση των γεωργών και των κτηνοτρόφων, η αλληλέγγυα σχέση παραγωγού-καταναλωτή, η διατροφική επάρκεια και ασφάλεια του λαού μας και η απεξάρτηση της χώρας από τις πολυεθνικές αλυσίδες εισαγωγής τροφίμων, σπόρων, εφοδίων. Η παράταξή μας θα στηρίξει με όλες της τις δυνάμεις τον αγώνα του αγροτικού κόσμου να πάρει τις τύχες του στα χέρια του, να αυτοοργανωθεί και να διεκδικήσει ένα μέλλον με παραγωγική προοπτική και αξιοπρέπεια.
Προτείνουμε:
• Στελέχωση Γραφείου Αγροτικής Ανάπτυξης με γεωπόνους και κτηνιάτρους.
• Λειτουργία Αυτόνομου Γραφείου ΟΓΑ – ΕΛΓΑ και ηλεκτρονική διασύνδεση του με τον ΟΓΑ Κομοτηνής (στελέχωση του με μόνιμο προσωπικό αποκλειστικής πενθήμερης απασχόλησης).
• Κατασκευή κλειστής Δημοτικής Αγοράς παραγώγων εξαήμερης λειτουργίας. Στο χώρο της Δημοτικής Αγοράς λειτουργία δημοπρατηρίου αγροτικών προϊόντων (οπωροκηπευτικών, κτηνοτροφικών προϊόντων, προϊόντων μελισσοκομίας και αλιείας) για χονδρική πώληση σε μανάβικα, κρεοπωλεία και λοιπά καταστήματα. Η πρόταση αυτή εξειδικεύεται στη συνέχεια
• Μνημόνιο συνεργασίας με ΕΛ.Γ.Ο. «ΔΗΜΗΤΡΑ» και περιφέρεια ΑΜΘ για λειτουργία γραφείου ενημέρωσης και επιμόρφωσης των αγροτών.
• Διάθεση κοινόχρηστων αγροτικών εκτάσεων σε κτηνοτρόφους και μικροκαλλιεργητές με πολύ χαμηλό ενοίκιο.
• Συνεργασία και ενίσχυση των ΤΟΕΒ και όχι απλή άσκηση εποπτείας.
• Σταδιακή αντικατάσταση των παλιών αρδευτικών δικτύων με σύγχρονα κλειστά δίκτυα με ηλεκτροβάνες για ορθολογικότερη και οικονομικότερη διαχείριση των υδάτινων πόρων.
• Συντήρηση της αγροτικής οδοποιίας (προμήθεια από το Δήμο των απαραιτήτων μηχανημάτων)
• Κατασκευή των απαραιτήτων έργων υποδομής στους Λαχανόκηπους (στραγγιστικά, οδοποιία κλπ.)
• Εγκατάσταση κάδων για δοχεία φυτοφαρμάκων και λοιπών συσκευασιών και όπου είναι απαραίτητο και κάδων κομποστοποιησης (πχ Λαχανόκηποι)
• Κατασκευή και λειτουργία Δημοτικού Κτηνιατρείου στον Ξηροποταμο
• Μελέτη για τη δυνατότητα κατασκευής και λειτουργίας δημοτικών σφαγείων
• Εμπλουτισμός βοσκοτόπων
• Δημιουργία σύγχρονων κτηνοτροφικών ζωνών – πάρκων και σύνδεση τους με τα δίκτυα ύδρευσης – ΔΕΗ.
• Σε συνεργασία με το σύλλογο των κτηνοτρόφων λειτουργία στο χώρο της Δημοτικής Αγοράς αυτοδιαχειριζομενου κρεοπωλείου για απευθείας διάθεση των προϊόντων τους στους καταναλωτές.
• Εμπλουτισμός της χλωρίδας (πχ ακακίες στους δρόμους προς Σιδηρονερο και Λιβαδερο)

 

imera kastanou 03

Επισκέπτες από όλη τη βόρεια Ελλάδα προσέλκυσε την Κυριακή 4 Νοεμβρίου 2018 το Καστανόδασος Παλαιοχωρίου του Δήμου Παγγαίου για την καθιερωμένη, πλέον, «Ημέρα Κάστανου» που διοργάνωσε η Κοινωφελής Επιχείρηση Δήμου Παγγαίου και ο Πολιτιστικός Σύλλογος Παλαιοχωρίου σε συνεργασία με την Περιφερειακή Ενότητα Καβάλας.
Ο καλός καιρός ήταν σύμμαχος όλων εκείνων που αποφάσισαν να πραγματοποιήσουν μια εκδρομή στην πανέμορφη φθινοπωρινή φύση του Παγγαίου. Μέσα στο υπέροχο δάσος με τις καστανιές, οι επισκέπτες είχαν την ευκαιρία να δοκιμάσουν άφθονα κάστανα και κρασί καθώς και να απολαύσουν τα διάφορα χορευτικά τμήματα Πολιτιστικών Συλλόγων που «έντυσαν» με παραδοσιακό τρόπο την πολύ επιτυχημένη εκδήλωση, η οποία έχει ως στόχο να αναδείξει τη συμβολή του αγαπημένου αυτού καρπού, στην αγροτική και οικονομική ανάπτυξη της ευρύτερης περιοχής.

imera kastanou 07

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΦΛΑΜΟΥΡΗΣ Ph.D. Μαθηματικός – Συγγραφέας – Coach Θετικής Ψυχολογίας www.dimitrisflamouris.com

Όλοι οι άνθρωποι θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι. Να ζούμε τη ζωή μας με πολλή χαρά και ξενοιασιά. Δίχως στεναχώριες, λύπη και αναποδιές. Είναι αυτό εφικτό; Μήπως τελικά αυτό που μας στεναχωρεί δεν είναι η στεναχώρια αλλά το γεγονός ότι προσπαθούμε να την αποφύγουμε;

Σκέψου Θετικά;;
«Πώς μπορώ να σκέφτομαι πιο θετικά;» με ρώτησε μια κυρία που επικοινώνησε μαζί μου. Σε αυτή την ερώτηση συμπυκνώνεται ένα κρυφό αλλά πολύ σοβαρό πρόβλημα της εποχής μας. Ζούμε στους καιρούς που το κίνημα της θετικότητας έχει πάρει μεγάλες διαστάσεις. Ακούμε διαρκώς γύρω μας πως αξίζουμε να ζούμε με πάθος και ότι μπορούμε να σκεφτόμαστε θετικά. Διάφοροι γκουρού της ευτυχίας, πολλά άρθρα και άλλα τόσα σεμινάρια μας προτρέπουν να βάλουμε περισσότερο θετικότητα στη ζωή μας. Οι ειδικοί προτείνουν πολλούς τρόπους για να μειώσουμε τα αρνητικά συναισθήματα που νιώθουμε. Για να βγάλουμε το άγχος από τη ζωή μας, τη λύπη, τη στεναχώρια, την απαισιοδοξία, την γκρίνια και την αρνητικότητα. Ποιο είναι το λογικό συμπέρασμα που προκύπτει από όλα αυτά τα ερεθίσματα που κυκλοφορούν γύρω μας; Πως είναι ΚΑΚΟ να νιώθεις άσχημα. Πως ΠΡΕΠΕΙ να κάνεις ό,τι μπορείς για να το αποφύγεις.

Το ζουμί
Ίσως εδώ να είναι και το ζουμί της δυσφορίας που βιώνουμε όταν μας κατακλύζει ένα τέτοιο συναίσθημα. Ίσως αυτό το οποίο μας απογοητεύει δεν είναι το συναίσθημα το ίδιο αλλά το γεγονός ότι δε θα έπρεπε να το νιώθουμε. Νιώθουμε προβληματικοί όταν στεναχωριόμαστε, όταν αγχωνόμαστε. Κάτι πρέπει να πηγαίνει στραβά με εμάς. Αν όλοι μας λένε ότι αυτά τα συναισθήματα είναι «αρνητικά», τότε αν τα νιώθουμε έχουμε κάτι πολύ «αρνητικό» επάνω μας.

Έχουμε πρόβλημα.
Το Σκανδιναβικό παράδοξο Η θεώρηση αυτή αποτελεί μια από τις εξηγήσεις του Σκανδιναβικού παράδοξου. Όπως είναι γνωστό οι Σκανδιναβικές χώρες φιγουράρουν για πολλά χρόνια στις πρώτες θέσεις της παγκόσμιας κατάταξης στις κλίμακες ευτυχίας. Κι όμως σε αυτές τις χώρες τα ποσοστά αυτοκτονίας είναι ιδιαίτερα υψηλά. Τι συμβαίνει εκεί; Μια εξήγηση που έχει δοθεί είναι πως όταν όλοι γύρω σου είναι (ή δηλώνουν) ευτυχισμένοι τότε νιώθεις πώς κάτι δεν πάει καλά με σένα αν δεν νιώθεις κι εσύ έτσι. Το παίρνεις προσωπικά. Έτσι είναι πιο πιθανό να δώσεις τέλος στην «ελαττωματική» σου ύπαρξη από ό,τι αν πίστευες ότι είναι φυσιολογικό να νιώθεις με αυτόν τον τρόπο. Ταυτόχρονα σε χώρες με ιδιαίτερα δύσκολες συνθήκες διαβίωσης, το ποσοστό αυτοκτονιών είναι αρκετά χαμηλό καθώς οι άνθρωποι δέχονται πως το ότι δυσκολεύονται είναι φυσιολογική συνέπεια των εξωτερικών συνθηκών. Όχι της εσωτερικής τους προβληματικότητας.

Το φαινόμενο των Χριστουγέννων
Το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και στην περίοδο των γιορτών, όπου οι αυτοκτονίες αυξάνονται όπως και τα καταθλιπτικά επεισόδια. Όταν πρέπει να είσαι χαρούμενος την εποχή αυτή, επειδή όλες οι διαφημίσεις και οι φίλοι σου λένε ότι τα Χριστούγεννα είναι η καλύτερη γιορτή του χρόνου, που όλοι είναι αγαπημένοι και μονιασμένοι, τότε αν για κάποιο λόγο δεν πληρείς αυτό το στερεότυπο και είσαι στεναχωρημένος ή μόνος θα το πάρεις πολύ βαριά. Όχι γιατί είσαι στεναχωρημένος ή μόνος, αλλά επειδή θα ΕΠΡΕΠΕ να μην είσαι.
Υπάρχουν άραγε αρνητικά συναισθήματα;
Τα οφέλη των «θετικών» συναισθημάτων έχουν αναδειχτεί ξεκάθαρα από την επιστήμη της Θετικής Ψυχολογίας. Την επίδραση των αρνητικών συναισθημάτων προσπαθεί να εξαλείψει η επιστήμη της Ψυχολογίας. Υπάρχει και μια κρυφή πλευρά όμως, η οποία ίσως να μην έχει πάρει τη δημοσιότητα που της αρμόζει. Αυτή είναι η θετική πλευρά των «αρνητικών» συναισθημάτων.

Απαισιοδοξία
Αν σκέφτεσαι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί πριν από μια κατάσταση και κάνεις όλα τα αρνητικά σενάρια τότε έρευνες[1] έχουν βρει ότι αυτή η διαδικασία μπορεί να σου αυξήσει την αυτοπεποίθηση και την ικανοποίηση μακροπρόθεσμα. Επίσης, είναι πιο πιθανό θα τα πας καλύτερα στον ακαδημαϊκό τομέα και θα δημιουργήσεις πιο υποστηρικτικά δίκτυα φίλων. Θα μπορείς να βλέπεις πιθανούς κινδύνους τους οποίους οι αισιόδοξοι φίλοι σου μπορεί να μην έχουν υπολογίσει κι έτσι να είσαι καλύτερα προετοιμασμένος.

Λύπη
Οι ψυχολόγοι[2] έχουν βρει ότι το να είσαι λυπημένος (λόγω κοινωνικής απώλειας και όχι λόγω απώλειας του στάτους σου) κινητοποιεί τη θετική συμπεριφορά του να προσπαθήσεις να συνδεθείς με άλλους ανθρώπους. Όταν είσαι λυπημένος θέλεις ένα στήριγμα. Είναι πιο πιθανό οι άλλοι να σε προσεγγίσουν για να σε παρηγορήσουν και να συνδεθούν μαζί σου παρά αν είσαι μέσα στην τρελή χαρά.

Άγχος
Έχω αναλύσει σε άλλα άρθρα για το πώς το άγχος μπορεί να γίνει φίλος σου. Η νέα επιστήμη του στρες έχει αποδείξει ξεκάθαρα, όπως φαίνεται σε αυτό το άρθρο, ότι δε σε επηρεάζει το άγχος αλλά το πιστεύω σου γι αυτό. Ειδικά το άγχος μπορεί να κάνει καλό στην καρδιά σου, στη μακροζωία σου και να σε κάνει να τα πας πολύ καλύτερα στις εξετάσεις σου. Δυστυχώς δεν ακούμε καθόλου γι αυτήν την πλευρά του άγχους κι έτσι όλοι θέλουμε να το αποφύγουμε αντί να το χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας.

Θυμός
Ο θυμός μπορεί να αποτελέσει την κινητήριο δύναμη για να πάρεις δράση και να διορθώσεις μια αδικία. Να καταφέρεις να βρεις την ενέργεια που χρειάζεσαι ώστε να ξεσηκωθείς και να αντιδράσεις σε κάτι που σε δυσκολεύει. Πόσοι δεν έχουμε αντιδράσει επιτέλους όταν νιώσαμε πως είχε φτάσει ο κόμπος στο χτένι.
Στεναχώρια
Η στεναχώρια μπορεί να πονάει αλλά ταυτόχρονα κρύβει μέσα της τη δυνατότητα για να πάρουμε το μάθημα από αυτό που μας συνέβη. Ο έντονος πόνος μπορεί να γίνει ο λόγος για να αναλύσεις την κατάσταση και να μάθεις κάτι περισσότερο για εσένα και να εξελιχθείς. Αν δεν υπήρχε ο πόνος και δεν ενοχλούσουν και τόσο, τότε θα συνέχιζες να επαναλαμβάνεις τις ίδιες συμπεριφορές για πάντα.

Συμπέρασμα
Κατά την άποψή μου δεν υπάρχουν θετικά και αρνητικά συναισθήματα. Υπάρχουν μόνο συναισθήματα. Όλα τα συναισθήματα έχουν συγκεκριμένο λόγο ύπαρξης. Έχουν προκύψει εξελικτικά επειδή έχουν μια χρησιμότητα στην ανθρώπινη φύση. Εξυπηρετούν μια πολύ απαραίτητη για την επιβίωσή μας λειτουργία. Ακόμα και αν είναι δυσάρεστος ο τρόπος με τον οποίο το κάνουν. Είναι όλα άρρηκτα συνυφασμένα με την ανθρώπινη φύση μας. Συνεπώς είναι απόλυτα φυσιολογικά!
Ταυτόχρονα είναι επίσης φυσιολογικό να μη μας αρέσουν τα λεγόμενα «αρνητικά» συναισθήματα γιατί μας κάνουν να νιώθουμε άσχημα. Και κανένας δε θέλει να νιώθει έτσι.
Το πρόβλημα όμως ξεκινάει όταν προσπαθούμε να τα αποφύγουμε. Όταν τα δαιμονοποιούμε και προσπαθούμε να τα εξορίσουμε από την πραγματικότητά μας. Είναι ΑΔΥΝΑΤΟΝ να μη νιώθουμε άσχημα σε πολλές φάσεις της ζωής μας.
Όταν αναπόφευκτα συμβεί αυτό μην προσπαθήσεις να τα διώξεις. Σκύψε επάνω τουςκαι αφουγκράσου τα με κατανόηση και δεκτικότητα.
Εκείνη τη στιγμή νιώθεις που νιώθεις άσχημα, μη σε κατηγορήσεις κι από πάνω. Απενοχοποίησε τη στεναχώρια σου και θα δεις πόσο πιο ευτυχισμένη θα γίνει η ζωή σου!

[1] Lindebaum, D., Jordan, P. J., (2014), When it can be good to feel bad and bad to feel good; Exploring asymmetries in workplace emotional outcomes
[2] Gray HM, Ishii K, Ambady N. (2011) Misery loves company: When sadness increases the desire for social connectedness

ΔΗΜΟΣ ΔΡΑΜΑΣ

1. ΙΣΤΟΡΙΑ

2. ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

3. ΑΞΙΟΘΕΑΤΑ

ΔΗΜΟΣ ΔΟΞΑΤΟΥ

1. ΙΣΤΟΡΙΑ

2. ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

3. ΑΞΙΟΘΕΑΤΑ

ΔΗΜΟΣ ΠΑΡΑΝΕΣΤΙΟΥ

1. ΙΣΤΟΡΙΑ

2. ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

3. ΑΞΙΟΘΕΑΤΑ

ΔΗΜΟΣ ΠΡΟΣΟΤΣΑΝΗΣ

1. ΙΣΤΟΡΙΑ

2. ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

3. ΑΞΙΟΘΕΑΤΑ

ΔΗΜΟΣ Κ. ΝΕΥΡΟΚΟΠΙΟΥ

1. ΙΣΤΟΡΙΑ

2. ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

3. ΑΞΙΟΘΕΑΤΑ

© 2018 Destanea. All Rights Reserved. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: ΡΕΝΑ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΔΟΥ | ΑΙΓΑΙΟΥ 4 ΔΡΑΜΑ, 66100 | 6932416400 - eirtrian@otenet.gr