Ο Αντιπεριφερειάρχης Δράμας Γρηγόρης Παπαεμμανουήλ, το χρονικό διάστημα από Δευτέρα 19 Δεκεμβρίου 2022 έως και Κυριακή 1 Ιανουαρίου 2023, είχε την ακόλουθη δραστηριότητα:
-Δευτέρα 19 Δεκεμβρίου: Συμμετείχε στην 8η Συνεδρίαση του Διοικητικού Συμβουλίου του Περιφερειακού Ταμείου Ανάπτυξης Α.Μ.Θ. , δια περιφοράς.
- Είχε συνάντηση ουσίας, στο γραφείο του στο Διοικητήριο Δράμας, με την Πρόεδρο Μυλοποτάμου κ. Ελένη Παντελίδου, όπου συζήτησαν θέματα που απασχολούν την Κοινότητα Μυλοποτάμου.

- Δέχτηκε ευχές και άκουσε κάλαντα, στο γραφείο του στο Διοικητήριο Δράμας, από τα παιδιά του Εργαστηρίου Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης (Ε.Ε.Ε.Ε.Κ), παρουσία της Διευθύντριας κ. Σοφίας Γκουδεσίδου.
- Τρίτη 20 Δεκεμβρίου: Παρευρέθηκε στην φανερή και προφορική πλειοδοτική δημοπρασία για την ενιαία ταυτόχρονη εποχική εκμίσθωση του Χιονοδρομικού Κέντρου Φαλακρού και λοιπών εγκαταστάσεων στο Φαλακρό Όρος κατά τη χιονοδρομική περίοδο 2022-2023, που προκύρηξε η Οικονομική Επιτροπή της Περιφέρειας ΑΜΘ. Η δημοπρασία διεξήχθει στην έδρα της Οικονομικής Επιτροπής, στην Κομοτηνή.

- Τετάρτη 21 Δεκεμβρίου: Παρευρέθηκε στην Τελετή Απονομής του Πράσινου Μπερέ στους Καταδρομείς της 2022 ΣΤ’ ΕΣΣΟ, στο στρατόπεδο «Άνχη (ΠΖ) Παπαργύρη».
- Παρέστη και απηύθυνε χαιρετισμό στη Χριστουγεννιάτικη εκδήλωση του 12ου Δημοτικού Σχολείου, που πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα της Μητρόπολης στη Δράμα.
-Πέμπτη 22 Δεκεμβρίου: Παρευρέθηκε στη Χριστουγεννιάτικη Γιορτή του Εργαστηρίου Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης (Ε.Ε.Ε.Ε.Κ), που πραγματοποιήθηκε στο χώρο του σχολείου τους.

- Δέχτηκε ευχές από τη Μέριμνα Ποντίων Κυριών, στο γραφείο του στο Διοικητήριο Δράμας.
- Απένειμε σχολικά βραβεία ζωγραφικής σε παιδιά δημοτικού σχολείου, παρουσία του Διευθυντή Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης κ. Αθανάσιου Διαλεκτόπουλου, στην Ονειρούπολη Δράμας.
- Παρευρέθηκε και απηύθυνε χαιρετισμό στη Χριστουγεννιάτικη γιορτή που διοργάνωσε το 5ο Δημοτικό Σχολείο, στο Δημοτικό Ωδείο Δράμας.

- Μετά από πρωτοβουλία του, οργάνωσε μια σεμνή εκδήλωση για να τιμήσει τον Διευθυντή Τεχνικών Έργων κ. Θεόδωρο Σιδηρόπουλο και τον Διευθυντή Διοικητικού Οικονομικού κ. Στέλιο Παρδαλίδη, που συνταξιοδοτήθηκαν από την υπηρεσία μετά από 40 χρόνια. Στην εκδήλωση αυτή, που πλαισίωσε μουσικά ο σαξοφωνίστας Νίκος Μαυρομάτης, απένειμε τιμητικές πλακέτες στον καθένα χωριστά.
- Παρευρέθηκε στη Χριστουγεννιάτικη συναυλία του Δημοτικού Ωδείου Δράμας που επιμελήθηκε ο Καλλιτεχνικός Διευθυντής του κ. Καμπάνης Σαμαράς. Η εκδήλωση ήταν αφιερωμένη στον εμβληματικό τραγουδιστή της δεκαετίας του 1930 Νίκο Γούναρη.

- Παρασκευή 23 Δεκεμβρίου: Δέχτηκε ευχές και άκουσε κάλαντα από το Μουσικό Σχολείο Δράμας, τη Μικτή Χορωδία του Δήμου Δράμας, τη Χορωδία του Λυκείου των Ελληνίδων Δράμας, την Παραδοσιακή Χορωδία των Κυργίων, το Εργαστήρι Ειδικής Επαγγελματικής Κατάρτισης Δράμας, τους Υπηρεσιακούς Παράγοντες της Π.Ε Δράμας και πολλά παιδιά από όλη την επικράτεια της Π.Ε Δράμας.
-Δευτέρα 26 Δεκεμβρίου: Παρευρέθηκε στα δρώμενα για το έθιμο των «Μωμόγερων Καλλιφύτου», που οργάνωσε ο Πολιτιστικός Μορφωτικός Σύλλογος Καλλιφύτου, στην πλατεία του χωριού.
- Παρέστη στην παραδοσιακή γιορτή «Μπάμπως» στον προαύλιο χώρο του Δημοτικού Σχολείου Νεροφράκτη Δράμας. Τη γιορτή οργάνωσε ο Λαογραφικός Σύλλογος Θρακιωτών Νεροφράκτη.
-Τρίτη 27 Δεκεμβρίου: Παρευρέθηκε στην παρουσίαση του νέου βιβλίου του Βασίλη Τερζόπουλου «Το κορίτσι με το φλάουτο», στη Μικρή αίθουσα του Δημοτικού Ωδείου Δράμας. Γι’ αυτή την παρουσίαση συνεργάστηκαν ο Σύλλογος Παραπληγικών Νομού Δράμας και οι Εκδόσεις Υδροπλάνο.
- Παρακολούθησε την εκπληκτική συναυλία του μοναδικού Τόνυ Σφήνου και τους εξαιρετικούς συνεργάτες του, στο χώρο της Ονειρούπολης Δράμας. Η συναυλία ήταν μια διοργάνωση της Περιφερειακής Ενότητας Δράμας, που για πρώτη φορά στηρίζει την Ονειρούπολη, στα 19 χρόνια λειτουργίας της, με σκοπό και την προβολή του Χιονοδρομικού Κέντρου Φαλακρού.
-Τετάρτη 28 Δεκεμβρίου: Είχε συνάντηση ουσίας, στο γραφείο του, στο Διοικητήριο Δράμας, με το Διοικητικό Συμβούλιο των Υπαλλήλων της Περιφερειακής Ενότητας Δράμας, όπου συζητήθηκαν υπηρεσιακά ζητήματα και θέματα – προβλήματα των υπαλλήλων.
- Είχε συνάντηση ουσίας, στο γραφείο του, με τον Πρόεδρο κ. Κωνσταντίνο Πουρνάρκα και μέλη του πολιτιστικού Συλλόγου Πετρούσας, όπου συζητήθηκαν διάφορα θέματα του Συλλόγου.
- Συμμετείχε στην 53η τακτική Συνεδρίαση της Οικονομικής Επιτροπής Α.Μ.Θ., με τηλεδιάσκεψη.
- Πέμπτη 29 Δεκεμβρίου: Αντάλλαξε ευχές με τους Διευθυντές, προϊσταμένους και όλους τους υπαλλήλους της Αντιπεριφέρειας Δράμας, στην Αίθουσα «Κωνσταντίνος Καραμανλής», στο Διοικητήριο Δράμας και προσέφερε σε όλους το βραβευμένο παιδικό βιβλίο «Ο μικρός Θωμάς στην Ονειρούπολη, το χωριό του Άη Βασίλη» της εξαιρετικής δραμινής παιδαγωγού και συγγραφέως κ. Μαρία Γρούδου.

- Παρασκευή 30 Δεκεμβρίου: Δέχτηκε ευχές και άκουσε κάλαντα από τον Σύλλογο Πολυτέκνων Νομού Δράμας, από συνεργάτες της Διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής και της Διεύθυνσης Διοικητικού – Οικονομικού της ΠΕ Δράμας.
- Παρευρέθηκε στο γλέντι που οργάνωσε ο Σύλλογος Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης, στον προαύλιο χώρο του 15ου Δημοτικού Σχολείου Δράμας.
- Κυριακή 1 Ιανουαρίου: Παρέστη στην επίσημη Δοξολογία στον Ιερό Μητροπολιτικό Ναό Δράμας, χοροστατούντος του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτη Δράμας, κ.κ. Δωροθέου. Μετά το πέρας της Δοξολογίας, παρέθεσε τελετή-δεξίωση, για την κοπή της πρωτοχρονιάτικης Αγιοβασιλόπιτας από τον Σεβασμιώτατο Μητροπολίτη, στην Αίθουσα Συσκέψεων της Π.Ε. Δράμας, ενόψει του εορτασμού της έλευσης του Νέου Έτους και των καθιερωμένων ευχών από φορείς και πολίτες. Παρόντες οι Βουλευτές και οι Δήμαρχοι του νομού Δράμας, οι Διοικητές του Στρατού, της Αστυνομίας και της Πυροσβεστικής, και Πρόεδροι και εκπρόσωποι της εκπαιδευτικής, επιστημονικής, πολιτιστικής και επιχειρηματικής κοινότητας της Π.Ε. Δράμας. Το φλουρί έπεσε στην Διοικήτρια του Νοσοκομείου Δράμας κ. Θεσσαλονικιά Καρατζόγλου.
- Παρευρέθηκε στον καθιερωμένο χορό της Ένωσης Χορευτών Ν.Δράμας «ΠΥΡΡΙΧΙΟΣ», σε γνωστό κοσμικό κέντρο της Δράμας.

Την Κυριακή 1η Ιανουαρίου 2023, μετά το πέρας της επίσημης Δοξολογίας στον Ιερό Μητροπολιτικό Ναό Εισοδίων της Θεοτόκου Δράμας, κατόπιν πρόσκλησης του Αντιπεριφερειάρχη Δράμας Γρηγόρη Παπαεμμανουήλ, πραγματοποιήθηκε, σε πνεύμα ενότητας, αισιοδοξίας και ελπίδας για ένα καλύτερο νέο έτος, η καθιερωμένη ετήσια τελετή κοπής της Πρωτοχρονιάτικης Αγιοβασιλόπιτας από τον Σεβασμιώτατο Μητροπολίτη Δράμας, κ.κ. Δωρόθεο. Η τελετή πραγματοποιήθηκε στην Αίθουσα Συσκέψεων στο Διοικητήριο Δράμας, ενόψει της έλευσης του Νέου Έτους 2023, με τη συμμετοχή των πολιτικών και στρατιωτικών αρχών και πολλών φορέων και πολιτών της πόλης.
Στην τελετή παρευρέθηκαν οι Βουλευτές Δράμας κ. Κωνσταντίνος Μπλούχος (Ν.Δ.), κ. Θεόφιλος Ξανθόπουλος (ΣΥΡΙΖΑ-ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΣΥΜΜΑΧΙΑ), κα. Χαρά Κεφαλίδου (ΚΙΝ.ΑΛ.), ο Πρόεδρος του Περιφερειακού Συμβουλίου Α.Μ.Θ. κ. Χρήστος Παπαθεοδώρου, ο Θεματικός Αντιπεριφερειάρχης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικών Πολιτικών Α.Μ.Θ. κ. Αριστείδης Μωυσιάδης, οι Δήμαρχοι Δράμας κ. Χριστόδουλος Μαμσάκος, Προσοτσάνης κ .Θεόδωρος Αθανασιάδης, Δοξάτου κ. Θεμιστοκλής Ζεκερίδης, Παρανεστίου κ. Αναστάσιος Καγιάογλου, ο Περιφερειακός Σύμβουλος Α.Μ.Θ. κ. Αργύρης Πατακάκης, ο Ανώτατος Διοικητής Φρουράς Δράμας Αντισυνταγματάρχης ΠΖ Παναγιώτης Αθανασόπουλος, ο Αστυνομικός Διευθυντής Διεύθυνσης Αστυνομίας Δράμας Αθανάσιος Σέρτης, ο Διοικητής της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Δράμας Αντιπύραρχος Δανιήλ Στούπας, ο πρώην Βουλευτής Δράμας Ν.Δ. κ. Δημήτριος Κυριαζίδης, ο Διευθυντής της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Δράμας κ. Σπύρος Κιουλάνης, η Διοικήτρια του Γενικού Νοσοκομείου Δράμας κα. Θεσσαλονικιά Καρατζόγλου, ο Πρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου Δράμας κ. Αναστάσιος Πούλιος, η Πρόεδρος του Συλλόγου Φίλων Γραμμάτων και Τεχνών Δράμας κα. Πολύνα Μπανά, υπηρεσιακοί παράγοντες, καθώς και εκπρόσωποι από ενώσεις-οργανώσεις-συλλόγους και πολίτες.

Ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Δράμας κ.κ. Δωρόθεος, στην πρώτη του Πρωτοχρονιάτικη Κοπή της Αγιοβασιλόπιτας, ευχήθηκε «ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ» στους παρευρισκόμενους και δεσμεύτηκε για αρμονική και αγαστή συνεργασία με όλες τις αρχές και όλους τους φορείς. Στη συνέχεια, οι παρευρισκόμενοι αντάλλαξαν ευχές για μία καλή, δημιουργική και γεμάτη έργα χρονιά και εξέφρασαν την ελπίδα για ένα καλύτερο Νέο Έτος, με υγεία και ειρήνη.
Ακολούθησε ένας εποικοδομητικός διάλογος και ανταλλαγή απόψεων για τα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο Νομός Δράμας και τους τρόπους αντιμετώπισής τους, για την πορεία των μεγάλων έργων υποδομής που υλοποιεί η Περιφέρειά μας, αλλά και τις παρεμβάσεις που έχει ανάγκη ο τόπος, προκειμένου για μία αναπτυξιακή προοπτική.

Το φλουρί, δείγμα καλοτυχίας, κατέληξε, στην Διοικήτρια του Γενικού Νοσοκομείου Δράμας κα. Θεσσαλονικιά Καρατζόγλου, στην οποία ο Αντιπεριφερειάρχης Δράμας Γρηγόρης Παπαεμμανουήλ παρέδωσε το συμβολικό δώρο της εικόνας της Μεγαλομάρτυρος Αγίας Βαρβάρας, πολιούχο της πόλης της Δράμας και προστάτιδα αγία του Πυροβολικού.

Στον εόρτιο χαιρετισμό του, ο Αντιπεριφερειάρχης Δράμας Γρηγόρης Παπαεμμανουήλ ανέφερε τα εξής :
«Κάθε νέο ξεκίνημα εμπεριέχει ελπίδες και προσδοκίες για κάτι καλύτερο, τόσο σε ατομικό όσο και σε συλλογικό επίπεδο. Το 2023 είναι χρονιά σταθμός για την Ελλάδα, για την Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας – Θράκης, για τη Δράμα. Θα κληθούμε όλοι μας να πάρουμε σημαντικές αποφάσεις που θα καθορίσουν το μέλλον μας για τα επόμενα δύσκολα και κρίσιμα χρόνια. Εύχομαι και ελπίζω αυτές οι αποφάσεις μας να είναι τέτοιες που θα μας οδηγήσουν μπροστά και θα μας εξελίξουν τόσο σαν άτομα όσο και σαν κοινωνίες.
Με αφορμή την έλευση του Νέου Έτους 2023, εύχομαι σε όλους, υγεία, ευημερία, προσωπική, οικογενειακή και επαγγελματική προκοπή και γαλήνη, και κάθε καλό και ποθητό».

Βώλακας, Καλή Βρύση, Μοναστηράκι, Ξηροπόταμος, Παγονέρι, Πετρούσα, Πύργοι.
Κάλεσμα για συμμετοχή όλου του κόσμου

Την Τρίτη 3η Ιανουαρίου 2023, στις 11.30 π.μ., ο Αντιπεριφερειάρχης Δράμας Γρηγόρης Παπαεμμανουήλ, παραχώρησε κοινή συνέντευξη τύπου, στην Αίθουσα Συσκέψεων (Διοικητήριο Δράμας, 3ος όροφος), με τους Πρόεδρους των Πολιτιστικών Συλλόγων Βώλακα, Καλής Βρύσης, Μοναστηρακίου, Ξηροποτάμου, Παγονερίου, Πετρούσας και Πύργων, σχετικά με τη διοργάνωση των πολιτιστικών εκδηλώσεων των Λαϊκών Δρώμενων Δωδεκαημέρου στην Περιφερειακή Ενότητα Δράμας, της περιόδου 2022-2023, για τη χρονική περίοδο από 30-12-2022 έως 8-01-2023.
Στη συνέντευξη τύπου, ο Αντιπεριφερειάρχης τόνισε ότι «για ακόμα μία φορά, είμαστε στην ευχάριστη θέση να υποδεχθούμε τον χρόνο με τα πανάρχαια Λαϊκά Δρώμενα που θα δραματιστούν στις επτά Κοινότητες του Νομού μας. Η πολιτιστική κληρονομιά τους, που κρατάει από τα αρχαία χρόνια, είναι τεράστια και βαριά. Έχουμε ανάγκη τα Δρώμενα, για να στηριζόμαστε στο παρελθόν, ώστε να έχουμε ένα καλύτερο μέλλον, όπως μας αξίζει. Το έθιμο διατηρείται χάριν στους ανθρώπους που εκπροσωπούν την παράδοσή μας και φέρνουν σε πέρας με επιτυχία την όλη διοργάνωση. Ευχαριστούμε τους Προέδρους των Πολιτιστικών Συλλόγων που με καθημερινή προσπάθεια εργάζονται για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Εμείς ως Αντιπεριφέρεια στηρίζουμε χρηματοδοτικά και οργανωτικά την όλη προσπάθεια. Προσκαλούμε όλους τους κατοίκους του Νομού Δράμας, αλλά και όλης της χώρας, να στηρίξουν τα δρώμενα, να παρευρεθούν σε αυτά και να το διασκεδάσουν. Ήδη, υπάρχει τεράστιο τουριστικό ενδιαφέρον από επισκέπτες από άλλες περιοχές».
Ο Πρόεδρος του Πολιτιστικού Συλλόγου Μοναστηρακίου και Πρόεδρος του Κέντρου Πολιτιστικής Ανάπτυξης Ανατολικής Μακεδονίας κ. Ιωάννης Παπουτσής, αναφέρθηκε στην αρχαιοτάτη παράδοση που πηγάζει από τον μύθο και στηρίζεται στο τρίπτυχο ευετηρία - ευγονία-ευκαρπία και λαμβάνει τη σημερινή μορφή, καθώς και στη συνεχή προσπάθεια που γίνεται όλο τον χρόνο να στηριχθεί αυτή η πολιτιστική κληρονομιά, με επιστημονικά συνέδρια, ημερίδες και λοιπές δράσεις, σχετικά με τη λατρεία του Διονύσου και τα έθιμα που πηγάζουν από αυτήν.
Τέλος, οι Πρόεδροι των ως άνω Πολιτιστικών Συλλόγων αναφέρθηκαν ο καθένας ξεχωριστά στις ιδιαίτερες μορφές που εκφράζονται τα έθιμα των δρώμενων στην κάθε Κοινότητα και αναλυτικά στο πρόγραμμα των εκδηλώσεων, ενώ ιδιαίτερα σημαντική είναι η συμμετοχή στα Μπαμπούγερα Καλής Βρύσης (στο ρόλο του κουμπάρου) ενός ελληνικού πολιτιστικού συλλόγου που δραστηριοποιείται στην Ολλανδία.

Το Πρόγραμμα των Λαϊκών Δρώμενων, ανά Κοινότητα, με τις αντίστοιχες ημερομηνίες, έχει ως εξής :

ΜΟΡΦΩΤΙΚΟΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΟΝΑΣΤΗΡΑΚΙΟΥ «ΑΡΑΠΗΔΕΣ ΜΟΝΑΣΤΗΡΑΚΙΟΥ ΔΡΑΜΑΣ» Κορυφαίο πολιτιστικό γεγονός αποτελούν οι «Αράπηδες». Ένα έθιμο με μορφή δρωμένου, που τελείται την ημέρα των Θεοφανείων (6 Ιανουαρίου) για την ευετηρία. Στο θίασο των δρώντων ή «τσέτα, όπως λέγεται, μετέχουν ακόμη, οι Γκιλίγκες (νύφες), οι Παππούδες και οι Τσολιάδες (Εύζωνοι). Στην πλατεία του χωριού στήνεται ο τρανός χορός και ακολουθεί η αναπαράσταση του εικονικού γάμου ή πολέμου, καθώς και η αναπαράσταση του εικονικού οργώματος και της σποράς.

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΛΗΣ ΒΡΥΣΗΣ ΔΡΑΜΑΣ «ΜΠΑΜΠΟΥΓΕΡΑ» Κυρίαρχο στοιχείο τα «Μπαμπούγερα», όπως αποκαλούνται οι μεταμφιεσμένοι που κάνουν την εμφάνιση τους στους δρόμους του χωριού, ορμητικοί και υπερκινητικοί, ωσάν σύγχρονοι σάτυροι (ακόλουθοι) του θεού Διόνυσου. Ένα δρώμενο που έχει τις ρίζες του στη λατρεία του θεού Διόνυσου κατά την αρχαιότητα. Το έθιμο κορυφώνεται στις 8 Ιανουαρίου με την αναπαράσταση του εικονικού γάμου.

ΜΟΡΦΩΤΙΚΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΞΗΡΟΠΟΤΑΜΟΥ ΔΡΑΜΑΣ «ΑΡΑΠΗΔΕΣ ΞΗΡΟΠΟΤΑΜΟΥ» Στη μεταμφίεση των Αράπηδων κυριαρχεί το μαύρο χρώμα, μαύρες φλοκωτές κάπες, εντυπωσιακές υψικόρυφες προσωπίδες και κεφαλοστολές από γιδοπροβιές. Κατά τη διάρκεια αναβίωσης του δρωμένου, η ομάδα (τσέτα) των "Αράπηδων" παρελαύνει στους δρόμους, κάτω από τους εκκωφαντικούς ήχους των κουδουνιών τους. Την τσέτα συμπληρώνουν, ο ‘Εύζωνες’ (γαμπροί), οι ‘Γκελίγκες’ (νύφες) και οι ‘Μάνγκουδες’ (παλιάτσοι). Δύο αρχηγοί ομάδων παλεύουν μέχρι την τελική πτώση του ενός. Ακολούθως, γύρω από τον πεσμένο αρχηγό, μαζεύονται όλοι, σε μια μυσταγωγία, που τελειώνει με την ανάσταση του νεκρού και τον ιδιόρρυθμο ξέφρενο χορό όλων, συμβολίζοντας έτσι, τη χειμερία νάρκη της φύσης και την ανάστασή της με τον ερχομό της άνοιξης.

ΕΚΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΕΤΡΟΥΣΑΙΩΝ «ΜΠΑΜΠΙΝΤΕΝ» Δρώμενο που αποβλέπει στην καλοτυχία, τη γονιμότητα, την καρποφορία, την απελευθέρωση της γης από τα δεσμά του χειμώνα. Κυρίαρχο στοιχείο του εθίμου είναι η καμήλα, η οποία συμβολίζει τις περιπέτειες του ανθρώπου μέσα στη ζωή και το χρόνο και την αποφασιστικότητά του να συνεχίσει να παλεύει κόντρα στις ελλείψεις και τις στερήσεις. Το Μπάμπιντεν κορυφώνεται στις 8 Ιανουαρίου, με την αναπαράσταση οργώματος και σποράς καθώς και άλλων εργασιών, με την παρουσία του σταχτή και των «ανδρείκελων» που αναπαριστούν την γενετήσια ορμή και με γλέντι που συνεχίζεται μέχρι αργά το βράδυ.

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΒΩΛΑΚΑ «ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΔΡΩΜΕΝΑ ΒΩΛΑΚΑ» Κάθε εποχή του χρόνου, οι ντόπιοι αναβιώνουν με μοναδικό τρόπο, αρχαία έθιμα, όλα πλούσια σε συμβολισμούς. Εικονική σπορά, μιμητικό όργωμα, νύφες, κουμπάροι, ροπαλοφόροι, όλοι έχουν τον ρόλο τους στο δρώμενο που ξορκίζει το κακό από το χωριό, εδώ και αιώνες. Έθιμα όπως αυτά της ‘μπάρας’, των ‘Αράπηδων’, το ‘Μπάμπιντεν’ έρχονται να αναβιώσουν μέσα σε ένα κλίμα σκωπτικό ,σατυρικό και γιορτινό.

ΜΟΡΦΩΤΙΚΟΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΑΓΟΝΕΡΙΟΥ «ΧΑΡΑΠΙΑ» Το δρώμενο των Χαράπηδων ή Αράπηδων, αναβιώνει κάθε χρόνο (6 Ιανουαρίου), στο οποίο κυριαρχούν τα πειράγματα, οι χοροί και τα τραγούδια υπό τους ήχους της γκάιντας και του νταχαρέ. Οι «Αράπηδες» είναι μεταμφιεσμένοι με προβιές που καλύπτουν όλο το σώμα, φέρουν μάσκα με τρεις τρύπες για τα μάτια και το στόμα, στη μέση κρεμούν κουδούνια, στο χέρι κρατούν ξύλινα σπαθιά και στάχτη και στα πόδια φέρουν γουρουνοτσάρουχα.

ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΜΟΡΦΩΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΥΡΓΩΝ «ΛΑΙΚΑ ΔΡΩΜΕΝΑ ΠΥΡΓΩΝ» Στα δρώμενα των Πύργων συμμετέχουν όλοι οι κάτοικοι του χωριού πίνοντας και χορεύοντας υπό τους ήχους της γκάιντας, της μακεδονικής λύρας και του νταχαρέ ενώ σημείο αναφοράς αποτελούν οι μεταμφιέσεις και οι εικονικές αναπαραστάσεις, με ευετηρικό πάντα χαρακτήρα και με έντονους συμβολισμούς.

- Ένα εορταστικό τριήμερο γεμάτο εκδηλώσεις που αγκάλιασαν όλη την πόλη.

Η Ονειρούπολη υποδέχθηκε το νέο χρόνο μαζί με τους μικρούς και μεγάλους επισκέπτες της, σε μια ατμόσφαιρα ζεστή, οικογενειακή όπως ακριβώς είναι όλα αυτά τα χρόνια για κάθε έναν από εμάς η Ονειρούπολη: μια μεγάλη οικογένεια, μια μεγάλη αγκαλιά που μέσα της κλείνει τις ευχές, τις επιθυμίες και τις αναμνήσεις όλων όσων την επισκέπτονται.

Παραμονή Πρωτοχρονιάς μουσικές μελωδίες κράτησαν συντροφιά όσους παρεβρέθηκαν στο δημοτικό κήπο και μέτρησαν αντίστροφα για την έλευση του νέου χρόνου που συνοδεύτηκε από μια όμορφη τελετή.

Την Παρασκευή 30/12/2022 οι δρόμοι της πόλης υποδέχθηκαν τους ήρωες των παραμυθιών και τη φιλαρμονική μπάντα του Δήμου Δράμας. Μαζί με τους επισκέπτες χόρεψαν, τραγούδησαν δίνοντας μια ευχάριστη νότα στη γιορτινή πόλη.

Την Κυριακή 1/1/2023 ο Άγιος Βασίλης άλλαξε για λίγο το πρόγραμμα του και μαζί με τα ξωτικά και τις μασκότ ευχήθηκε σε όλους μέσα στο χριστουγεννιάτικο χωριό.

Η λάμψη της Ονειρούπολης φώτισε και τη νέα χρονιά. Ευχόμαστε σε όλους Χρόνια Πολλά ειρηνικά κι ευτυχισμένα!

Η δημοτική παράταξη Project για τη Δράμα, μένοντας σταθερή στον κοινωνικό προσανατολισμό της, διοργάνωσε Σεμινάριο ΚΑΡΠΑ μαζί με τους Δραμινούς Εθελοντές Διάσωσης Καρδιακής Ανακοπής .
Το Σεμινάριο πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 28 Δεκεμβρίου στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του δήμου Δράμας και ήταν ανοιχτό στο κοινό, η συμμετοχή του οποίου ήταν συγκινητική.
Η υποψήφια Δήμαρχος Παρθένα Κιόρτεβε , δήλωσε πως τις γιορτινές αυτές μέρες δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ποια είναι τα σημαντικά δώρα ζωής που πρέπει να κάνουνε όλοι στον εαυτό μας και στους γύρω μας και ένα τέτοιο είναι η εκμάθηση πρώτων βοηθειών και ΚΑΡΠΑ. Είναι ένδειξη πολιτισμένης κοινωνίας και σεβασμού προς τη ΖΩΗ η ικανότητα προσφοράς βοήθειας στον συνάνθρωπο, για αυτό και το Project για τη Δράμα αγκάλιασε αυτήν την προσπάθεια του συλλόγου Δ.Ε.Δ.Κ.Α. και συνδιοργάνωσαν το σεμινάριο ΚΑΡΠΑ.
Όπως ανέφερε ο πρόεδρος του συλλόγου Δ.Ε.Δ.Κ.Α., Αχιλλέας Παπαδόπουλος, Καρδιολόγος, η Δράμα αυτή τη στιγμή έχει 40 περίπου απινιδωτές, των οποίων η διαχείριση, η συντήρηση και ο έλεγχός τους αλλά και η εκπαίδευση των διασωστών βρίσκεται στην αρμοδιότητα του συλλόγου Δ.Ε.Δ.Κ.Α. Παρόντες στην εκδήλωση ήταν και ο Καρδιολόγος Καϊρης Χρήστος, αντιπρόεδρος Δ.Ε.Δ.Κ.Α. καθώς και ο Διευθυντής Καρδιολογικής Κλινικής Γ.Ν.Δράμας, Χατζηελευθερίου Χρήστος. Όλοι οι ομιλητές τόνισαν την ανάγκη ενημέρωσης των πολιτών, γνώσης ΚΑΡΠΑ και χρήσης των εξωτερικών απινιδωτών, δεξιότητες που μπορούν να σώσουν ανθρώπινες ζωές.

Οι Δραμινοί Εθελοντές Διασώστες Καρδιακής Ανακοπής (Δ.Ε.Δ.Κ.Α.), άρτια εκπαιδευμένοι και επιστημονικά καταρτισμένοι, παρουσίασαν ένα υψηλού επιπέδου σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών και Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης με χρήση αυτόματου εξωτερικού απινιδωτή, που κράτησε αμείωτο το ενδιαφέρον και την προσοχή των παρευρισκομένων. Πρόκειται για τους: Μπακάλη Αλεξάνδρα, Νοσηλεύτρια Γ.Ν.Δράμας, εκπαιδεύτρια πρώτων βοηθειών της Rescue training international ,γραμματέας συλλόγου ΔΕΔΚΑ, Κρουσόβαλη Μαρία, Μαία, Νοσηλεύτρια, Msc εκπαιδεύτρια ενηλίκων ΕΟΠΠΕΠ, Τσακμάκη Ελπινίκη, Νομικός, LIFE COACH, Αθανασιάδης Κωνσταντίνος, Πυροσβέστης-Διασώστης.
Το Project για τη Δράμα δεν είναι άλλη μία δημοτική παράταξη. Το Project για τη Δράμα είναι οι άνθρωποί του, είστε όλοι εσείς που μας στηρίζεται σε κάθε μας προσπάθεια.
Χρόνια Πολλά, Καλές Γιορτές σε όλους, με υγεία, δημιουργία, ανθρωπιά!

Τράπεζα Τροφίμων Δράμας
450 οικογένειες έλαβαν δέματα με τρόφιμα τον μήνα Δεκέμβριο
Από την Ένωση Κυριών Δράμας-Σ.Α.Φ.
Τετρακόσιες πενήντα οικογένειες έλαβαν δέματα με συσκευασμένα τρόφιμα κατά τον μήνα Δεκέμβριο.
Η Τράπεζα Τροφίμων της Ένωσης Κυριών Δράμας στηρίζει και υποστηρίζει ευάλωτες οικογένειες όχι μόνο του Δήμου αλλά και ολόκληρου του Νομού με στόχο την κάλυψη βασικών ειδών διατροφής. Επίσης στόχος της Τράπεζας Τροφίμων είναι η καταπολέμηση της πείνας και της σπατάλης.
Κατά το μήνα Δεκέμβριο και εν όψει των γιορτών, εξυπηρετήθηκαν :
• 127 οικογένειες του Προγράμματος «ΣΥΝ-ΕΝΩΣΙΣ», οι οποίες έλαβαν κούτες με συσκευασμένα τρόφιμα, είδη καθαρισμού και προσωπικής υγιεινής
• 250 οικογένειες έλαβαν δέμα Χριστουγέννων με τρόφιμα μακράς διάρκειας και είδη προσωπικής υγιεινής
• 75 οικογένειες στα πλαίσια της βιωσιμότητας του Προγράμματος «Μέριμνα για την Τρίτη Ηλικία ΙΙΙ» έλαβαν δέματα με τρόφιμα μακράς διάρκειας, λάδι και είδη προσωπικής υγιεινής
• Διανεμήθηκαν 50 μερίδες έτοιμου φαγητού σε μοναχικούς ηλικιωμένους
• Δόθηκαν 20 δέματα με κοντολήξιμα προϊόντα
• Διανεμήθηκαν 3.926 κιλά φυτικό κασέρι
• 166 κιλά κρουασάν σοκολάτας σε παιδιά ωφελούμενων οικογενειών

Ευχαριστούμε από καρδιάς όλους όσους στηρίζουν κάθε μας προσπάθεια και ευχόμαστε Καλή Χρονιά με υγεία.

«Σπουδές Κινηματογραφικής Γραφής, Πρακτικής και Έρευνας»
Το Φεστιβάλ Δράμας με χαρά ανακοινώνει πως άνοιξαν οι αιτήσεις για το πρόγραμμα Προπτυχιακών Σπουδών του ΕΑΠ «Σπουδές Κινηματογραφικής Γραφής, Πρακτικής και Έρευνας».
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επισκέπτονται τους παρακάτω συνδέσμους για περισσότερες πληροφορίες:
https://www.eap.gr/education/undergraduate/spoudes-kinimatografikis-grafis-praktikis-ereunas/
και
https://www.eap.gr/2022/11/29/prosklisi-3-proptyxiaka-31-metaptyxiaka/

Η πολυαναμενόμενη Κινηματογραφική Σχολή από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο που θα διασυνδέεται με το Διεθνές Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους Δράμας, θα λειτουργήσει από το εαρινό εξάμηνο του ακαδημαϊκού έτους 2022-2023. Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται εξ’ αποστάσεως, όμως θα γίνονται και δια ζώσης εργαστήρια στην πόλη της Δράμας.
Το πρόγραμμα κινηματογραφικών σπουδών του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου σε συνεργασία με το Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους Δράμας θα έχει δύο κατευθύνσεις: η μία θεωρητική και η δεύτερη δημιουργική, ανάλογα με το είδος των θεματικών ενοτήτων που θα επιλέξουν οι φοιτητές/ριες κατά τη διάρκεια των σπουδών τους. Ο τίτλος που θα απονέμεται σε κάθε περίπτωση θα είναι ίδιος με τον τίτλο του προγράμματος, με υπότιτλο την επιλεγείσα κατεύθυνση.

Το πρόγραμμα «Σπουδές Κινηματογραφικής Γραφής, Πρακτικής & Έρευνας» στοχεύει στο να εφοδιάσει τους/τις φοιτητές/φοιτήτριες με τις απαραίτητες γνώσεις ώστε να μπορούν να εργαστούν σε διάφορους τομείς οπτικοακουστικών και κινηματογραφικών παραγωγών, δίνοντάς τους τα θεωρητικά και πρακτικά εφόδια σε ένα εκτεταμένο εύρος γνωστικών πεδίων. Ταυτόχρονα πρωτοτυπεί, παρέχοντας ποιοτική τριτοβάθμια εξ αποστάσεως εκπαίδευση πέρα από τα «συμβατικά» γνωστικά αντικείμενα που σχετίζονται με τον κινηματογράφο. Θα εμβαθύνει σε θέματα κινηματογραφικής γραφής και αφήγησης, θα παρέχει γνώση στο πεδίο της κινούμενης εικόνας (animation) και θα δίνει τη δυνατότητα διδακτικής επάρκειας μέσω καινοτόμων μαθημάτων που συνδέουν την οπτικοακουστική παραγωγή με την εκπαίδευση.
*Το πρόγραμμα έχει τετραετή διάρκεια και χωρίζεται σε 8 εξάμηνα. Η εισαγωγή φοιτητών/ριών θα γίνεται σε κάθε εξάμηνο.
*Γίνονται δεκτοί απόφοιτοι Λυκείου δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ή ισότιμου ή αντίστοιχου τίτλου δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης του εσωτερικού ή εξωτερικού.
*Η γνώση μιας ξένης γλώσσας καθώς και η εξοικείωση με τη χρήση Η/Υ, e-mail και διαδικτύου θα βοηθήσει σημαντικά στην παρακολούθηση του προγράμματος.
Η λειτουργία του προγράμματος, σε συνδυασμό με την δυναμική (και την υποδομή) του Φεστιβάλ Δράμας που κάθε χρόνο υποδέχεται το «νέο αίμα» της ελληνικής και διεθνούς κινηματογραφικής παραγωγής, αναμένεται να ενδυναμώσει τον παιδευτικό ρόλο του Φεστιβάλ και βέβαια να αναδείξει την πόλη της Δράμας σε ένα από τα κατ’ εξοχήν κινηματογραφικά κέντρα των Βαλκανίων και της Ευρώπης: μια πόλη ταυτισμένη με την εκπαίδευση αλλά και την προβολή των κινηματογραφιστών του αύριο.
Ήταν ένα όραμα ετών του Φεστιβάλ, και η εκπλήρωσή του γεμίζει χαρά τον Δήμαρχο Δράμας Χριστόδουλο Μαμσάκο, τον Πρόεδρο του Πολιτιστικού Οργανισμού Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους Δράμας Γιώργο Δεμερτζή, τον καλλιτεχνικό διευθυντή του Φεστιβάλ Γιάννη Σακαρίδη, που συμμετείχε στην επιτροπή των εισηγητών του Προγράμματος Σπουδών, και βέβαια τον πρόεδρο του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου (ΕΑΠ) Οδυσσέα-Ιωάννη Ζώρα.
Δυστυχώς ο τέως καλλιτεχνικός διευθυντής Αντώνης Παπαδόπουλος δεν πρόλαβε να δει το όνειρό του να γίνεται πραγματικότητα.

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ
Με την υπ’ αριθ. 39888/Ζ1/07.04.2022 Υ.Α. (ΦΕΚ 1908/18.04.2022, τ. Β΄) εγκρίθηκε το προπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών της Σχολής Εφαρμοσμένων Τεχνών και Βιώσιμου Σχεδιασμού του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου (Ε.Α.Π.) με τίτλο: «Σπουδές Κινηματογραφικής Γραφής, Πρακτικής και Έρευνας» που θα λειτουργήσει στη Δράμα.
Με την ολοκλήρωση των σπουδών τους οι φοιτητές και οι φοιτήτριες θα έχουν τα εφόδια για να:
• δημιουργούν ένα οπτικοακουστικό έργο οποιασδήποτε μορφής
• σκηνοθετούν ένα οπτικοακουστικό έργο μικρού/μεσαίου μήκους οποιουδήποτε είδους (genre)
• συγγράφουν σενάρια κινηματογραφικών έργων
• σχεδιάζουν τα στάδια μιας οπτικοακουστικής παραγωγής
• γνωρίζουν την ιστορία του κινηματογράφου από την ίδρυσή του έως σήμερα
• χρησιμοποιούν θεωρητική γνώση που σχετίζονται με την κινηματογραφική δημιουργία σε οπτικοακουστικές παραγωγές
• συνθέτουν ένα οπτικοακουστικό έργο μέσω τεχνικών μοντάζ
• δημιουργούν οπτικές σσυνθέσεις μέσω της κάμερας και του φωτισμού
• συνθέτουν το κάδρο και τον φωτισμό μιας σκηνής
• σχεδιάζουν την κίνηση σε ένα έργο animation
• δημιουργούν οπτικοακουστικά έργα για εκπαιδευτικούς σκοπούς χρησιμοποιούν όλες τις εναλλακτικές μορφές επικοινωνίας και τεχνολογίας για τη δημιουργία οπτικοακουστικών παραγωγών
Στην ενότητα ΔΙΑΡΘΡΩΣΗ της σχετικής ιστοσελίδας του ΕΑΠ θα βρείτε αναλυτικές πληροφορίες για τα μαθήματα που προσφέρονται ανά εξάμηνο. Ενδεικτικά: Ιστορία και Θεωρία του Κινηματογράφου, Σενάριο, Σκηνοθεσία, Μοντάζ, Διεύθυνση Φωτογραφίας, Animation, Ήχος, Σκηνογραφία, Ενδυματολογία και Παραγωγή. Αξίζει να επισημανθεί η έμφαση που δίνεται (και) στο μάθημα του Σεναρίου που περιλαμβάνει από το σενάριο μιας μικρού μήκους ταινίας, μέχρι το σενάριο των διάφορων κινηματογραφικών ειδών, του διασκευασμένου σεναρίου, αλλά και του τηλεοπτικού σεναρίου. Επίσης στο πλαίσιο του μαθήματος Σκηνοθεσίας οι φοιτητές θα εμβαθύνουν στην υποκριτική κινηματογράφου και την διεύθυνση ηθοποιών.
Οι απόφοιτοι θα μπορούν να εργαστούν σε οποιονδήποτε δημιουργικό τομέα οπτικοακουστικών παραγωγών (Σκηνοθέτες, Παραγωγοί, Σεναριογράφοι, Ενδυματολόγοι, Σκηνογράφοι, Διευθυντές Φωτογραφίας, Ηχολήπτες, Κριτικοί Κινηματογράφου, Μοντέρ).
Στον παρακάτω σύνδεσμο μπορείτε να κάνετε αίτηση εγγραφής:
https://dev.eap.gr/student-candidate/public#/form_student_2022b_program/90
Αιτήσεις γίνονται δεκτές έως την 04η Ιανουαρίου 2023 και ώρα 11:59 π.μ. (μεσημέρι).

Περισσότερες πληροφορίες:
Τμήμα Μητρώου Φοιτητών: Τηλ.: 2610367313 − E-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Γραφείο εξυπηρέτησης φοιτητών: Τηλ.: 2610 367600 − E-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

• Site: https://www.dramafilmfestival.gr/
• Facebook: https://www.facebook.com/dramafilmfestival/
• Instagram: https://www.instagram.com/dramafilmfestival/

• Youtube: https://www.youtube.com/user/dramafilmfestival/
• FilmFreeway: https://filmfreeway.com/dramafilmfestival
• Hashtag: #dramafilmfestival & #DISFF45

- Από κάθε γωνιά της χώρας αλλά και από χώρες γειτονικές χιλιάδες μικροί και μεγάλοι επισκέπτες!

Μικροί και μεγάλοι ανταποκρίθηκαν για ακόμα μια φορά στο φετινό κάλεσμα των διοργανωτών και κατέκλυσαν την Ονειρούπολη γεμίζοντας με χιλιάδες χαμόγελα και γιορτινή διάθεση το Δημοτικό Κήπο αλλά και την πλατεία της Δράμας.

Πλήθος επισκεπτών περιηγήθηκαν σε κάθε γωνιά του χριστουγεννιάτικου χωριού δημιουργώντας μια μοναδική γιορτινή ατμόσφαιρα που αγκάλιασε την πόλη της Δράμας.

Ένα εορταστικό πενθήμερο που ξεκίνησε δυναμικά με την εντυπωσιακή συναυλία της Ζοζεφίν στις 22/12 που μάγεψε τους χιλιάδες παρευρισκόμενους με την παρουσία της πάνω στη σκηνή και συνεχίστηκε με πληθώρα πολιτιστικών εκδηλώσεων τις επόμενες μέρες.

Η λάμψη της Ονειρούπολης μεταμορφώνει με τρόπο μαγικό τα Χριστούγεννα και ταξιδεύει κάθε επισκέπτη στα μονοπάτια του παραμυθιού.

Ο κύκλος της μεγαλύτερης χριστουγεννιάτικης γιορτής θα γίνει ακόμα πιο μεγάλος τις επόμενες ημέρες.

Σας περιμένουμε όλους!!!

Τα Χριστούγεννα είναι για πολλούς η ομορφότερη εποχή του χρόνου. Αλλά όχι για όλους…
Σε λίγες μέρες φτάνουν οι μέρες των Χριστουγέννων και τα συναισθήματά μας είναι πιο έντονα. Ο πήχης των προσδοκιών ανεβαίνει και οι απαιτήσεις είναι αυξημένες. Πρέπει να περάσουμε όμορφα. Πρέπει να είναι όλα όσο πιο τέλεια γίνεται. Πρέπει να είμαστε αγαπημένοι και περικυκλωμένοι από χαμογελαστά πρόσωπα.
Την εποχή αυτή βομβαρδιζόμαστε από μηνύματα αγάπης και χαράς και εικόνες οικογενειακής τελειότητας από τα κανάλια και όλες τις βιομηχανίες, οι οποίες προσπαθούν να εκμεταλλευτούν στο έπακρο την πιο εμπορική περίοδο του χρόνου (βλέπεις αν πρέπει να είσαι με τους αγαπημένους σου ανθρώπους σου και πρέπει να τους κάνεις δώρα τότε αναγκαστικά θα καταναλώσεις).

Μέρες αγάπης, λοιπόν, αυτές που διανύουμε.
Κι όμως τα Χριστούγεννα για πάρα πολλούς ανθρώπους απέχουν πολύ από την περιγραφή αυτή. Σύμφωνα με τις έρευνες η περίοδος αυτή είναι η πιο πιθανή εποχή για να πάθει κάποιος κατάθλιψη ή για να νιώσει σημαντικά χειρότερα από την υπόλοιπη χρονιά. Τα ποσοστά αυτοκτονιών είναι τα υψηλότερα και ένα 45% των ανθρώπων (σχεδόν ένας στους δύο) δηλώνουν ότι απεχθάνονται αυτές τις γιορτές.
Αν λοιπόν είσαι κι εσύ ο ένας από τους δυο να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνος. Ακόμα και αν πολλοί δεν τολμούν να το παραδεχτούν.

Γιατί συμβαίνει αυτό;
Ένας από τους βασικότερους λόγους φαίνεται να είναι οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες με τις οποίες οι γιορτές είναι συνδεδεμένες. Τα Χριστούγεννα είμαστε σχεδόν αναγκασμένοι να είμαστε ευτυχισμένοι και να περάσουμε καλά. Δεν υπάρχει χώρος για τα πολύ φυσιολογικά αρνητικά συναισθήματα τα οποία δε γνωρίζουν εποχικότητα και μπορεί να δίνουν το παρόν και τις ημέρες αυτές.
Έτσι όταν όμως κάποιος νιώθει φυσιολογικά άσχημα τις ημέρες των γιορτών, τότε η «προβληματικότητά» του υπερτονίζεται από την κοινωνία. Όταν όλοι γύρω σου είναι χαρούμενοι (ή φέρονται σαν να είναι) τότε η δική σου συναισθηματική δυσκολία πολλαπλασιάζεται.
Επιπροσθέτως, αν για κάποιο λόγο ένας άνθρωπος έχει βρεθεί να διανύει μόνος τις γιορτές, τα Χριστούγεννα τονίζουν ακόμα περισσότερο τη μοναξιά του. Στις μέρες αυτές υποτίθεται ότι πρέπει να είμαστε με τους συγγενείς και τους φίλους μας. Αν για κάποιο λόγο δεν είσαι, το συναισθηματικό φορτίο γίνεται βαρύτερο.
Ταυτόχρονα η υπερβολική εμπορευματοποίηση της γιορτής, όπου πρέπει να πάρουμε δώρα, να στολίσουμε, να ντυθούμε καλά και να συμμετέχουμε σε μια σειρά από «τέλειες» κοινωνικές δραστηριότητες, δημιουργεί μια έξτρα συναισθηματική πίεση. Σε όλα αυτά προστίθεται και η διόλου ασήμαντη οικονομική δυσκολία και το έξτρα χρέος που μπορούν όλα τα «απαραίτητα» ψώνια των ημερών να προκαλέσουν.
Πολλοί άνθρωποι, επίσης, επιδίδονται σε έντονο ιδεομηρυκασμό όταν κάνουν τον απολογισμό του έτους. Πόσα κατάφεραν τη χρονιά που πέρασε; Έπιασαν τους στόχους τους;
Όπως μας έλεγαν και οι γονείς μας, ήμασταν καλά παιδιά; Δικαιούμαστε δώρο από τον Άγιο Βασίλη;
Μια όχι εξαιρετικά πετυχημένη χρονιά και μια «υγιής» δόση χαμηλής αυτοεκτίμησης (κάτι που οι περισσότεροι διαθέτουμε) αρκούν για να νιώσουν πόσο άδικη είναι η ζωή. Ειδικά όταν συγκρίνονται με τους υπόλοιπους που φαίνεται να τα έχουν όλα!

Τι να κάνεις για να ξεπεράσεις το άγχος των Χριστουγέννων
Αν είσαι κι εσύ ένας από τους δυο ανθρώπους που δεν απολαμβάνουν τις μέρες όσο η περιρρέουσα ατμόσφαιρα προστάζει, οι παρακάτω ιδέες ίσως σου φανούν χρήσιμες.
 Αν η θλίψη που νιώθεις είναι έντονη ζήτησε βοήθεια από κάποιον ειδικό.
 Βάλε όρια στο πόσα χρήματα θα ξοδέψεις για δώρα ή σε πόσες κοινωνικές εκδηλώσεις θα συμμετάσχεις. Το δώρο δε χρειάζεται να είναι ακριβό. Είναι καλύτερα να είναι χρηστικό.
 Κάνε δώρο την εμπειρία σου σε κάποιον. Κάνε δώρο το χρόνο σου να μάθεις σε κάποιον κάτι που ξέρεις καλά. Πχ. να μαγειρεύει κάποια φαγητά ή μίλησέ του για την ιστορία του κόσμου που θέλει, ή χάρισε τρία απογεύματα όπου θα μεταφέρεις τις γνώσεις σου πάνω στο πώς να βρίσκει τα πάντα στο ίντερνετ!
 Μην δέχεσαι την τέλεια εικόνα που τα ΜΜΕ προβάλλουν για τα Χριστούγεννα. Ένας στους δυο ανθρώπους περνάει πολύ δύσκολα τις ημέρες αυτές. Δεν είσαι ο μόνος.
 Αν είσαι μόνος, βρες ένα φιλανθρωπικό οργανισμό και δώρισε το χρόνο σου εκεί. Θα σε κάνει να νιώσεις πολύ πιο όμορφα για σένα και θα αλλάξει σημαντικά τη διάθεσή σου.
 Εστίασε στα όσα έχεις στη ζωή σου. Όχι σε όσα σου λείπουν. Πάρε μια κόλλα χαρτί και γράψε όλα όσα υπάρχουν στη ζωή σου και για τα οποία είσαι ευγνώμων. Κάνε την άσκηση και δε θα το μετανιώσεις. Υπάρχουν πολλά μικρά καθημερινά πράγματα από τα οποία μπορείς να αντλήσεις χαρά.
 Προσπάθησε να αποφύγεις την υπερβολική αυτοκριτική. Δε θα είναι πάντα εύκολο, όμως γίνεται. Θυμήσου πως όλοι μας κουβαλάμε μια δόση τρέλας. Είναι αποτέλεσμα του ότι είμαστε άνθρωποι…

Η εποχή των Χριστουγέννων είναι μια δύσκολη εποχή για πολλούς.
όσους από εμάς είναι μια ενθουσιώδης γιορτή αγάπης είναι η ευκαιρία μας να μοιράσουμε την αγάπη μας και την κατανόησή μας σε όσους νιώθουν λιγότεροι τυχεροί από εμάς.
Για όσους νιώθουμε να μας δυσκολεύει το κλίμα της εποχής είναι μια ευκαιρία να αναλάβουμε τις κατάλληλες δράσεις ώστε να απεγκλωβιστούμε, αν θέλουμε, από τα άσχημα συναισθήματα του παρελθόντος. Αλλά και αν δε θέλουμε και αν νιώθουμε πως απλά δεν έχουμε τη δύναμη αυτή τη στιγμή να αντιμετωπίσουμε ό,τι μας απασχολεί και αυτό είναι οκ.
Εξάλλου αύριο είναι μια καινούρια μέρα. Και ένας καινούριος χρόνος!
Καλές γιορτές να έχουμε!